TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% Z# E" U5 [( ~" h# N* b: y: f
材料:
! q% t# e6 S1 j) {www.tvboxnow.com三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
! L: B7 K9 Z7 W6 w, pwww.tvboxnow.com+ S6 a V, [& V, ~% u( g
3 J7 z( |4 q0 b6 ]調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! W. M3 V% }* A, F
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 ; g! ]* Z$ b8 |8 X! ^) p% n' |. ^2 B; P
* W) W* v1 O1 B+ l& @
- m- [/ [+ t3 A" Z' @0 W5 h9 R8 Y& r' J7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb! B- \8 T- w% U' r0 ~ W7 E
2 s# [$ D- _ k! q) [' U; T
: t ?4 j( Z/ |3 {做法: 0 R/ w1 a6 }- h, U* h) ^) v
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇0 `, Z: c4 T0 P4 v1 o
+ U: I. m' B/ i9 N4 f2 s2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?4 S6 m1 ^$ I1 Y. ^" I& }$ N
" v2 f) E! T! x% e* L5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
( l4 `- X2 \7 j3 {" vwww.tvboxnow.com8 B8 T8 R+ @$ D2 Y9 X
|
發表於 2015-10-6 05:06 AM
| 