7 q" f8 D& P- I6 P/ @! z$ nwww.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb# E1 E3 z# } ?# ]
水.....2-3杯8 _+ B9 d- O V4 }' ^
青蘋果.....1個
4 q7 ~ e$ o( l- l6 C0 y) u8 jtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 p. a* J& s$ ]% g. f, V
粟米.....1/2條6 O1 P7 _' I% m1 Y N1 z+ f- E
青瓜.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 H& e, ^# t
有機紅菜頭.....1個" q" _, e8 j* ~* J
紅肉火龍果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' C. ~! l6 v& q1 C4 V
新鮮菠蘿肉.....2片
7 }9 Z& O3 Q! X8 G: ^公仔箱論壇
0 R: B( D2 C+ N' e$ E6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 c8 H# X% f! a
做法：
- }+ W3 T3 w4 o: p公仔箱論壇1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。/ h% Q( U! E: L, M; g* ^
R( S2 I Q( p, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。www.tvboxnow.com, T. i+ Q9 _# U9 ?
5 `! P T( U, B9 ~& x+ @. |公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。www.tvboxnow.com l$ u, `3 e2 \& N( K
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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