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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇) h* u- X% y) P5 C. W3 a
6 A1 h1 v# p# Z: V/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。$ E2 L4 O9 v7 X% X* ~7 I" f, [
2 X3 \( [1 }6 A' Z) D4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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' c7 l) u3 b- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。6 Y, J" E* q5 _$ `
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。( {% m. O$ w7 c% U6 M& m6 }
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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