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/ E6 U# k+ p& O" x8 D# N, j% x: G/ Qwww.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 Q. }) T& i, Q% p3 {% ]2 a
蒜頭.....3粒www.tvboxnow.com+ S/ j8 @) A& Q$ i5 a
三層肉.....350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' m S5 x$ u7 ^3 G; ~. [+ w/ Q8 Z
3 Z# {, C4 ^& P! }8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 c* D+ H8 N* A. {: ]6 I$ V
調味料5 `# v3 T _, ?# D2 y9 @; t2 p
八角.....3粒www.tvboxnow.com6 z: t. P& b* {
鹽.....1大匙
+ H8 Q3 j* _! r8 d, a丁香粉.....1小匙
, H' @% ]. j; i) rwww.tvboxnow.com五香粉.....1小匙+ n: q+ K- [: R: P2 Y1 O: X, W/ ~" s
花椒粉.....1小匙www.tvboxnow.com) Q6 U2 c+ l" T$ d k, O
沙拉油.....1小匙
2 U4 C; y- Z: t/ i黑胡椒粉.....1小匙www.tvboxnow.com* B b2 M# V$ u, X+ b
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作法
3 {9 I6 I% R/ n3 M) ]- K$ Ewww.tvboxnow.com1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。- u/ a$ I6 C4 A: L8 b, a
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; I$ l7 H/ v8 A+ m" p
: X$ e& Z1 `+ k: F4 s公仔箱論壇3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
6 z2 |$ {/ n* O& W" J" Q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. M3 I* M8 F: n! u: E1 S. x
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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