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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


% }1 g1 t8 a2 f1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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+ G1 M9 T4 s5 T* `1 h公仔箱論壇2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r  q1 e6 d. l" Z
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。& R# P6 h4 m3 P. |& s6 B; a! y  q

" U5 p: s3 ?: P; y+ P0 R4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。www.tvboxnow.com# o" b: A6 l' k- X( E5 O9 N
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