3 x' M9 F) O1 F! w! X7 V- dtvb now,tvbnow,bttvb材料
# {" O7 b$ {% v: D* F" S7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克
' F; T5 i/ }( b" x4 E9 v: N& M起司絲.....50公克
8 J& q, `# X' `: L, Zwww.tvboxnow.com蘑菇片.....20公克
; P) W* i5 I' q公仔箱論壇袖珍菇.....10公克$ r9 z4 d5 |% K. Y3 r$ M1 c
生香菇片.....30公克www.tvboxnow.com% e& p1 v: ^0 K# a5 i. C( a
紅甜椒塊.....20公克公仔箱論壇3 p4 x O a( `7 D
黃甜椒塊.....20公克
; ^3 o9 r3 O" l& p# l* t! @/ N公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" O4 ?" g' a4 t/ m$ \0 C
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調味料6 K0 a3 B+ D; e! s1 D
鹽.....1/4小匙" t) D d. g7 C2 n6 ? p' Q g
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4 f/ f8 t* e) S7 h) _公仔箱論壇作法
* S/ @/ O% W8 o( m: I5 T! [公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
1 g- u. q' a4 Y3 Cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. N' @% R/ O# t
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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