! `. t, B( @9 ~ x; U0 B& x1. 免疫功能下降：公仔箱論壇4 |; A* {. v5 ^5 S
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb( r& e) j( L! v3 I) M8 U1 y
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2. 內分泌失調：
6 n, V% Z0 w1 D7 E: U zwww.tvboxnow.com夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, z0 |3 m, {4 r* t0 [0 o: E- r/ J
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3. 眼睛過勞：
' {) u$ ]9 U/ p1 W# ^# Ztvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
2 i. Q2 W4 d' I# M7 |, qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: N4 _, y+ x/ N+ p3 j: S7 T2 |* k: Q
4. 心血管疾病：
( g% v$ p; X, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。/ ^" ?) c' G% |& G a8 _
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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