% o8 i2 T' W4 _: Zwww.tvboxnow.com食材
M/ a* u2 L* S. l$ Ztvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片公仔箱論壇; E4 w' @% r1 T$ ` h5 c
蘋果.....適量
4 b( O$ _ T) n0 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
: M- {$ \% z. \+ A: Cwww.tvboxnow.com小黃瓜.....適量
: ?3 p/ t& J2 i y0 \公仔箱論壇馬鈴薯.....150G
# c8 d# r7 w# k, V# H$ U中筋麵粉.....80G
8 A- P+ x7 E& V# X a5 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆$ j. `+ v! c- H: ]% ^1 C+ W, M
水或牛奶.....120G
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沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L$ [; ^' V+ v/ c; s; ]! w
桂冠沙拉醬.....1大匙www.tvboxnow.com- { q, X9 b& W& j8 f; l @
, i$ m1 V+ X, ~) M4 i; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# C) e1 s* w$ F' `6 }, a
調味
2 w* F4 e' C; g) Y鹽.....1小匙
, u6 ^0 B% }. @% o公仔箱論壇胡椒粉.....少許
1 \4 x6 b9 Z$ @8 s公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法:
- s7 i! p) G$ k& c7 `" y' j' Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2 d$ M" N ^& H2 Q6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb. T5 K, z" P1 H* e& _* b
# g0 u/ W' ?9 i/ Q N Q7 M) g3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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; m4 e! L8 f, d* r, C$ n1 C! t- |& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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6 }# F2 ~/ m/ g1 _% N9 d3 C# }( ]www.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www.tvboxnow.com3 r, O' J0 \' f2 r
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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" z3 A v" w" u+ z. u7 C7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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$ [2 R- W! `9 j% J( ?1 `tvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起
9 Q; ^; H: e8 s0 b2 N6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o# h* b/ t3 N2 b6 }, v6 O& |公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)3 `; H( R! A) u6 R8 F# w
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10. 切塊擺盤!公仔箱論壇0 l$ n! k8 j4 m
1 B" \- \" A, w% Dwww.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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