2 Q8 M& l# ]! Y2 {2 v& a K# p3 R材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; |2 T" p% `8 L. t
甜豆.....10公克
$ U3 c# f5 z4 p公仔箱論壇白飯.....120公克www.tvboxnow.com( ?& ^" _6 y- e7 m! N+ ?
雞肉丁.....50公克8 d: W/ O; K2 X' Z
洋蔥丁.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ e/ c9 h( R. I9 }3 Y B
起司絲.....30公克
9 g0 c. x0 B8 L* ptvb now,tvbnow,bttvb小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb' X( ~# F, v: w: W! J, |9 [) j
生香菇塊.....20公克
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0 ?& d( m5 y8 D4 r公仔箱論壇6 a; s' D! n' }8 `7 ?# C3 |/ f9 H
調味料
7 O- Z& @" z( Z# @2 Q5 ~8 Dtvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....3大匙( v" p4 }5 U( z5 b$ @
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作法tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 N1 p* _* ^
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。公仔箱論壇4 M4 |1 f" l% J1 k: W" ~
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。www.tvboxnow.com* f G! |+ o# \5 M- a
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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