材料
. C" J6 c- S8 Otvb now,tvbnow,bttvb米粉.....250公克 _1 @2 {3 |$ ^' M! A
牛里肌肉.....225公克
% H8 H7 W* B% N, |: ^4 i+ p6 Uwww.tvboxnow.com四季豆.....5支www.tvboxnow.com0 x$ Z% l& o2 {' v
筍絲.....1/2杯www.tvboxnow.com( X8 h4 s8 G8 L" G
紅蘿蔔絲.....37公克
' h' C( U$ R' I1 L2 v" twww.tvboxnow.com香菇.....2朵
- O7 c$ ^, d" h& Q7 v5 W蔥.....1支5 ?- ^9 _- h) b8 F3 I, E; m5 F
薑絲.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! m* W, {5 q% \6 j" H! ]6 n" f
^# o ~4 V% {: m5 z4 E/ H b; W
- V" L$ o( t8 H6 m9 l) r公仔箱論壇調味料
* S0 m7 p# o5 A p7 S# C6 l2 z& f9 etvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q" R1 h8 o8 j0 Z5 c
高湯.....5杯6 V5 n8 `! I0 R/ c6 ~, e
醬油.....3大匙
+ z% m3 L' k& }6 M2 `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....2小匙www.tvboxnow.com2 v) l8 e" ^5 H9 ^& [# _! l
蠔油.....1大匙9 {7 l# Z+ X" J( P @, B
胡椒粉.....1小匙
9 U+ p6 W; d; D7 e+ F9 K公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 W6 Z4 W1 v4 V" }4 A/ D$ t. _0 _7 P1 o
# B& c) e# c9 A% `- w公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, K( {& L# P2 n: \6 ^
水.....1大匙
5 h4 n8 X5 ]/ @' G+ `' R' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
% `6 W' e) ~" h公仔箱論壇蛋白.....1/4個
" U3 S9 Z3 v ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1大匙
1 q8 X! h- V+ V0 Ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....2小匙8 y1 o* @6 L& l5 k8 L
i8 a9 u% A, h5 @/ w
$ B; {) o, j5 C, A. H; Z( s公仔箱論壇作法
5 L/ b) o' K, m: s' i1 t1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。公仔箱論壇' ^9 e# G) n: X- j* T
www.tvboxnow.com1 f6 F# k. z& j3 G
2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V! b2 [4 K. q3 G: B4 z" F* T' R7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb v; x* [" n0 _7 L" |: y3 c8 e
3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
$ F: Z$ w# F& Q* L& y
( b8 d0 B' w) ^- d y4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ q$ b2 K2 u7 M' r2 J7 Y
www.tvboxnow.com7 Q: W! n0 t4 l/ x3 O8 ? n$ h/ d
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
( F9 u$ ?: H3 R- P/ R+ Y C) e |
發表於 2016-2-6 05:00 AM
| 