- u7 m, ?- h$ v4 _: |, w公仔箱論壇材料A
& T" D, u4 e$ @4 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒
7 _1 V7 s9 ~2 d$ z2 v$ r/ `2 X6 Ctvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克
) Q, M- [( p' m5 j: l; Cwww.tvboxnow.com紅蔥頭.....20公克
3 X( W6 Z7 e' X1 C公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 T2 x1 o0 j2 k" a7 h3 [3 i$ v
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蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 z( c! M. n4 U0 l! m& w
生菜葉.....10片
9 t5 ]8 R( b: m5 W" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
1 s; w+ V' e* {; b' X& G" e* }公仔箱論壇
, t5 l7 n# c4 g# x/ Y
& A7 k- }* d, r& U/ j, U. N調味料
+ J1 H4 c. a! l2 ], [2 ?; M" T8 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c- \1 g4 t& `; X9 G
味醂.....2大匙/ g# U( I5 z3 t( ?* f% p5 y- X5 @
醬油.....1茶匙
4 z) i1 `% I, m g5 E) wwww.tvboxnow.com米酒.....1大匙
) f+ S, S9 X3 S; e9 I( o; m9 l+ Y2 C公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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9 _, }: m! j7 _! e. Vwww.tvboxnow.com作法
# E& t P4 a, ?( ]& `& Fwww.tvboxnow.com1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o& W0 r8 m. o0 J
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。# J7 v( R" A/ P0 T( |6 F0 j- p& T$ c7 S
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇8 y9 R. G% w9 T7 w$ ]1 J, ?
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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