容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。" b: j2 B7 s9 }6 W
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www.tvboxnow.com! F" e( `: C6 a6 }& J' w
) O% e4 ~) u" B, o* W- G6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇9 b0 M5 d/ W H1 K" j
* W1 q# C& v4 g) x. G6 `7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。www.tvboxnow.com' J3 h; O) l$ [7 d! E
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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