[生活小百科] ((轉貼))鮮榨果汁

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加重腸胃負擔　  公仔箱論壇5 A( V- g  I/ e1 w" y! v( G

# H; N- U& ~8 V" }2 X1 `3 v" @不少人誤認為，早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養，其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁，並不能提供此時身體最需要的水份，反而是在在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作，不利於身體健康。