我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m$ h3 K& E6 e( y' {$ T+ b
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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生活中的有害物質
7 C! X6 i8 d: U‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L, g+ h+ L9 m0 X. |) Y! p0 g
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）tvb now,tvbnow,bttvb% j/ v% F/ D9 h# G$ A% Z
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' c$ x/ {7 ~! \9 B
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）tvb now,tvbnow,bttvb3 o" h; Q% T/ q( K% \
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
|) A& r: o, {9 |% V公仔箱論壇‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
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% K. L- X/ g; z$ p" q- c" {公仔箱論壇問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：tvb now,tvbnow,bttvb2 I5 B8 V9 w8 K/ P
１、正常細胞連帶受到危害。& i: E5 E# B0 s# `2 f& P* D
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。5 B5 v) `( L# z4 u
３、引起身體各種毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f) z6 i- J2 m" a
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與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
- c" n* P; V: N7 y9 z: f" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
( l- _ m8 ], | l) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。www.tvboxnow.com9 V5 V- A% T! [+ L- W3 S2 p9 J8 f
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B* E2 s {5 o# U# A5 j5 C( h9 C3 z
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
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4 b' F& q# v2 W3 t4 u7 owww.tvboxnow.com活性氧與疾病的關係
% M& b5 |6 m; B6 ?- V+ x! l‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化www.tvboxnow.com( K! h0 a- l+ d! q8 F: @5 }
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ W+ f$ u0 u: H( `$ U/ J
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
, m2 Z7 h' h3 @. \! S* h4 M‧引起發炎症狀→關節炎等
4 K, v$ I2 n/ C, z‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
$ A5 S, V/ c5 Q3 Xwww.tvboxnow.com‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
6 b* }) f9 \7 T8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
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- N. O2 ]* m, M- ]2 O: r會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
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$ |" R0 M7 F& ^3 k0 L! M6 k0 ptvb now,tvbnow,bttvb改善生活習慣的重點
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那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。tvb now,tvbnow,bttvb" e" [$ E% i l# |
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
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& ^: R7 L3 B3 C1 P* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。公仔箱論壇5 \6 {, O- b; X
: h3 |# F7 o0 P" ?( T. `* G３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。4 N, _6 f1 L; T
3 e2 i0 {, I: [, j7 r# awww.tvboxnow.com４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 S. o) Z6 O# q- y
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５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
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% [% B6 Y1 J0 Q) f% r培養不讓身體生鏽的生活習慣！
* k- _& W' m8 Y' ^6 |3 X0 w１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本+ U- X/ o9 w: N X" H" ]
２、攝取具有抗氧化作用的食品
2 \* `4 o( x4 o+ `: j6 }9 J公仔箱論壇３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間5 x e* n/ S! K
４、不讓壓力積存TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& n3 O' u9 I4 A: b
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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