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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。2 `, I  r/ O! Z; z
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。公仔箱論壇# K0 r- p/ S! @: O2 H+ _
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。公仔箱論壇2 ~) O9 j$ m1 W1 o# @# [' g
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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,公仔箱論壇8 A6 ]: f2 n1 O+ g' w8 \% X
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。, A1 B3 v+ r+ a1 Y; ]3 Y0 C9 {

: P8 x( {  ^9 l: I( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S* {. f: _% f2 E' J, s6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇1 f, o# V& L! M* {: N2 |4 f' F3 P
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
, i' m( l; P  T/ d* Y7 d; q! E% ^$ ctvb now,tvbnow,bttvb雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
- y! l! P$ g5 U7 v- B/ F5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb! Z. y5 z# H+ u/ p
而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。www.tvboxnow.com9 q* T) e; o: f) V# h' Y

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8 g. g9 D" P- }6 |; l, `tvb now,tvbnow,bttvb7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
5 X1 r  X" K6 l% X$ {1 Ewww.tvboxnow.com如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
( g& A! J5 J6 j5 vtvb now,tvbnow,bttvb因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 t6 }, w0 S2 A9 i' J1 |
所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: ^. g0 A+ K2 |, b. o
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
5 C3 E9 Z/ f/ S8 P; V, C3 ttvb now,tvbnow,bttvb(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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+ R$ J( V7 y7 I+ C10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。( p' W* B( [7 i% y; o, G, Z: u5 _
所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
* h" b' K3 O2 V- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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