您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
8 E5 A' a3 H# F& h一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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' N' Z9 r( v2 z" {2 r# C+ A嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www.tvboxnow.com# T' F# F5 K, \2 ^3 ?1 i& N B; I
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb r, G Z6 I! G) D* ^; Q7 ~
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 s# {( v2 W! l, M4 L
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 i% B3 c: q) W% F; L
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' X- E' Z# j+ H: m& S% D' V5 ~$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p+ i( h" U/ w9 p" d
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
! t# `, P" l% w: o' Htvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
) k8 d0 }6 q; ~& ]: f6 q5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷 !!tvb now,tvbnow,bttvb, c" O1 t- g* y: w0 L! y
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7 J; m) O5 ~* g: h6 A7 k/ L祝各位健康囉!
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
" ~$ d+ v+ ]7 |: z+ s) c( Y***左腳抽筋時高高的舉起右手,www.tvboxnow.com9 A, {7 p5 n0 Q/ u f$ J
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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' F& D6 U8 q5 |& ~( W$ w6 e公仔箱論壇再提供一個妙方 :$ ]- N7 h r. [! r' x% H5 u
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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4 u/ e: E+ J2 i9 m若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |