会让你「变笨」的12种食物
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3 f. H9 y3 ^0 x1、泡泡糖 (吹波胶)
. K" C X2 v" n+ K+ `/ l3 m2 Q泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。公仔箱論壇& B2 [- A9 W7 ~5 y3 h
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2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ ]7 ?: B8 B/ ]( l V
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)
4 e) I' A* g4 S& k, Q$ P( Gwww.tvboxnow.com松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐* p; C& c) C& O3 l
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。$ K- `, {' V6 L
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5、味精( _0 O6 \, |( o6 F$ _2 c
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
" f1 F" K' o0 ^8 z公仔箱論壇葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。www.tvboxnow.com) Y8 ?6 E$ @2 Y7 ?4 T! W. g" Y
* @7 W+ S5 J3 o8 V; e q) H# P% `% ?www.tvboxnow.com7、猪肝
, {0 R6 N( V( A. v: ?, W2 w- _www.tvboxnow.com每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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, A4 d" N. d* Q0 b! Xwww.tvboxnow.com8、腌菜) Q' b0 F+ ?! i
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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/ F" v' n o* j& D; l公仔箱論壇9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C6 b9 e! j8 N& I1 t3 e
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
( d' n" o! _1 X) H4 Y: j鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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, p# K$ v- ]6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、油条www.tvboxnow.com/ c( l3 Z7 _+ G+ U( a/ }
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
* s0 ?7 ~4 E t H$ v E4 r咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。公仔箱論壇* n. E5 N5 g# ]" p2 d9 B
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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