喜歡吃黑糖嗎?可得要小心,恐有致癌危險!營養師指出,黑糖在製作過程中,因為需要高溫熬煮,會產生致癌物丙烯醯胺,雖然可經由人體排泄,但是最好不要經常攝取。www.tvboxnow.com/ o( M# c2 @) S; w( ~
+ a9 T) A0 t+ f Q0 N蔗糖精煉成黑糖會出現焦糖化
: E& c7 {% O% n9 V5 o1 v8 m2 z0 utvb now,tvbnow,bttvb中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示,黑糖是由蔗糖精煉而成,在熬煮的製作過程中,濃縮成黑糖,因而會出現焦糖化,並會產生致癌物丙烯醯胺;因此,也不宜經常攝取黑糖。
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3 Q9 U' H8 S* P6 G$ g$ k! d5 m! A碳水化合物高溫油炸也容易產生
" D f- I0 D4 s! ^* M7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,會產生致癌物丙烯醯胺的食物還真不少!蔡玲貞理事長指出,碳水化合物經由高溫油炸後,就容易產生致癌物丙烯醯胺;因此,舉凡是裹了麵粉的食物經由高溫油炸,就容易產生丙烯醯胺。
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: M# g! s0 w8 w' o公仔箱論壇多吃有益健康飲食才能防癌
* F$ {3 `. D5 L1 J; R5 l$ _! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,除了黑糖之外,例如油條、洋芋片、炸薯條等,也都會因為得高溫油炸,或是燒烤的食物,都會在製作過程中產生致癌物丙烯醯胺,進而有害人體健康。所以,蔡玲貞理事長強調,丙烯醯胺雖然會經由尿液排出,但由於會在體內累加,因此應盡量減少食用可能產生丙烯醯胺的食物,並應多吃有益健康的飲食,才能預防癌症。, g# [0 Y: ^8 D
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% j6 ~4 p# Q$ |1 F- _www.tvboxnow.com健康醫療/記者關嘉慶報導 |