[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。% W7 }+ E  ^) u( I* @5 a, @- Z; W

陰部搔癢　坐浴保養www.tvboxnow.com  A. k4 z. ?: B/ @, _9 h0 m

一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。公仔箱論壇# H7 D/ I; n) V: Y( [2 M

方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。tvb now,tvbnow,bttvb, A& q5 ?2 ?5 L0 B( `

1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。tvb now,tvbnow,bttvb& ^' [8 C8 C$ X+ z" m% p
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作用：去濕、止搔癢。tvb now,tvbnow,bttvb, Q9 [& i, G& q* [: d% V; _( x
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2.搔癢用

材料：苦參10克、土茯苓20克。

作用：去濕止癢。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]3 h. u9 l: x; @1 b
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。7 A0 m- V: z3 [; N

精油坐浴　緩解搔癢體質

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t3 t, m! y# E6 V0 A' E6 @
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。公仔箱論壇6 N4 @9 s. B' ]5 o8 p: [. i
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J8 |; e: R9 N5 g
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `1 s7 J3 U7 n$ V0 @6 o
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茶飲或藥膳食療　緩解陰癢www.tvboxnow.com! X4 @$ e8 G7 h9 Y, I$ c1 W- |( S

中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。

方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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藥膳茶飲：' w$ h$ F+ \; V: |5 i

1.附子薑茶

材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。公仔箱論壇7 e' h9 P  B# C6 h& c; k( l% ?4 u! r$ v
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。# m" o3 `3 z; K, l

2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: D6 }5 I8 ]! h' S
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- {7 A+ N6 N6 Y" i6 _! g
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作用：可以養血、益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 j! ~3 f/ ~  e( }' j9 R

注意：燥熱體質的人盡量少喝。www.tvboxnow.com: L0 C& Y$ h- T
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藥膳食補：2 G. c0 r: d9 ?

1.清爽利濕煎蛋  K' J; ]0 F6 g7 {5 z: p. I

材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法：
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。www.tvboxnow.com( r+ q' S9 k3 g9 a! ?7 n
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。9 _7 B( m# H# O5 S+ \' X& V

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb. m0 c, o) A9 Q5 l4 B' e5 l
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
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原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。公仔箱論壇) l1 t, F5 u# c3 i, F5 y$ G
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記者張世傑／報導

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