眾人皆知，大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗，不過研究人員還宣稱，吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。
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英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，紐西蘭坎特伯里大學（University of Canterbury）心理學家魯克里吉（Julia Rucklidge）表示，加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。) k) b j* [! q0 r: o2 f/ t4 I
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「紐西蘭前鋒報」（NewZealand Herald）報導，魯克里吉認為，人們攝取的食物從完全由天然成分製成，轉變成垃圾食物和外賣食品，造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。tvb now,tvbnow,bttvb6 }# y' y/ l; O' r6 |4 v' A
' |9 H* k8 q Z% Q6 P/ i魯克里吉表示：「過去五十年來，我們的飲食改變如此之快，讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」tvb now,tvbnow,bttvb, w' `) h$ P7 b2 F
E! w1 }5 ~% ttvb now,tvbnow,bttvb魯克里吉在研究營養與失調之間的連結，譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症（ADHD）、經前症候群（PMS）及創傷後壓力症候群（PTSD）。
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6 a& f( _! n( T& U f! [# X! i她表示：「我的研究顯示，我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響，這證實受試者的飲食不符合營養需求。」www.tvboxnow.com0 l* E" f0 s7 \; q3 R, _+ G9 l
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她說，整體而言，微量營養素配方療法對六十％到八十％的受試者有效用。
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1 V6 V9 F8 W5 b F0 ~資料來源: 台灣新生報 |
發表於 2017-1-15 07:43 AM
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