早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）2 e% D6 A4 J @ h3 Q+ p, j
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# [4 U7 {3 ^7 F5 z1 Z0 a: P4 o; N3 H公仔箱論壇今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 # I# [" M/ l& _% I) [: A) t5 F
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臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t( i, m! y& j; H8 u
f6 `, Q9 h V) s究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。
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. d+ p# Y" t/ {4 |0 b中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。
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5 }9 ?- V6 J0 H9 w公仔箱論壇黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X, T, K' a+ |3 P- G
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發表於 2018-3-23 07:51 AM
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