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# w# F5 D" z$ D* M8 I防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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. t U' `# O1 d5 z$ u: mwww.tvboxnow.com(2) 每隔30分鐘休息遠望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) m ?2 R2 N2 i+ V
" e' P0 h8 N2 y公仔箱論壇(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕www.tvboxnow.com* o0 _$ C; u0 {/ c! v! \; t
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射tvb now,tvbnow,bttvb' e' f8 `6 K/ r O5 n) I Q
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
2 Y+ p! S1 f" m7 Q' t% itvb now,tvbnow,bttvb
/ l- M, V& z) \1 Y6 Z$ o8 |% rtvb now,tvbnow,bttvb(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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: f' Q# L' Q) \. M6 \7 o7 L0 @www.tvboxnow.com(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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