牛油打底小醉變大醉
7 ^) F$ }; d1 C8 {8 b+ r4 fwww.tvboxnow.com暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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0 F2 D9 ]0 l3 w* Q0 ^www.tvboxnow.com牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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「溝」酒易招腸胃不適
( }; u0 h- m4 Gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~. L, c1 i) F2 n
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% L5 d8 f3 G2 ?, N+ s6 _3 C謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。公仔箱論壇! M2 ?7 Z" w0 @3 f; o1 H" l" u
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。' I2 z1 c) z7 |" n3 P
. d$ N; f3 B* P% M# Q# C- V& S9 F# l) _www.tvboxnow.com鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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, m, e. E9 @5 otvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。8 E- _8 X- \ c) M4 ?2 m& ]# y
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鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。公仔箱論壇+ s; v' u9 e$ o" ]; g: b' d( b
2 _, u/ `% q) x9 o& twww.tvboxnow.com謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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7 E: H2 X# ^( }' \+ Q鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。公仔箱論壇4 q( F0 ~3 p% j3 M
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酒量「練」不成反傷肝
) z: u/ g; S! @8 b2 s1 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 _. @, P4 b% h3 {0 _2 f
謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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. U2 l, I' W4 D6 P" L鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。7 s" W/ a0 H' B x2 u8 Q
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謬誤五﹕飲酒可暖身。
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。www.tvboxnow.com; d/ W, Q. Y/ y/ z2 P6 }! ]4 v3 Y; v
2 c. ^2 C! V5 \* L5 {+ H5 _醉酒者平躺隨時窒息公仔箱論壇( M6 y* Z' Q2 @* `
( {0 I7 r9 @! h* F% V* U) y' J5 htvb now,tvbnow,bttvb謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- e. H' n$ Y( _8 j [1 {6 O$ ^
+ i6 l4 g5 D/ E+ a/ ]$ G/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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7 l) s% n7 E2 A8 I5 w N' F6 ^tvb now,tvbnow,bttvb謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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3 G# M# z0 d& O5 }1 @/ e4 s# M鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。& m1 c, [! n) q
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飲咖啡濃茶無助醒酒1 ~& m7 O; i8 ]- S! Q* A
# h$ S7 @2 W& |5 Ptvb now,tvbnow,bttvb謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇- N4 Q% X: Z( V* i; ~
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鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。9 N! Y' B6 K' h
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。+ `/ i, [& A3 z# m
1 u# C- l6 |# N0 d( Gwww.tvboxnow.com文﹕曾明
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圖﹕資料圖片, L* D+ E; {! _8 I N
4 i( a" J6 F& I& w5 W6 D5 Kwww.tvboxnow.com編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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