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[健康資訊] 牙齒敏感

牙齒敏感1 q& D3 l0 Y4 [

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什麼是牙齒敏感?如果你沒有蛀牙或牙髓炎,但是進食冷熱甜酸食物或飲品時,又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛,那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。
& B$ H' p7 ^; R/ R4 P「牙齒敏感」的出現,主要是由於象牙質外露所引致,因為當琺瑯質失去保護功能,內層的象牙質便會外露,這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。www.tvboxnow.com; j6 g+ u. J+ E
【成因】, `: o+ r& T* {. Y) t) A
導致「牙齒敏感」的原因包括:www.tvboxnow.com3 \  `- l0 W8 C) r/ s4 P1 w% t( D
●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損# U& ~2 @/ ?: h3 d! Z' p' V" `5 R
●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕
8 @, W' N2 p+ c% Q●經常磨牙而磨蝕% F7 C4 @. O$ s2 o3 H$ t7 ~" d
【治療】' h* d! P* Y  u  b
若證實有「牙齒敏感」的話,醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面,或者補牙,甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。
( `1 }- E- ?# j7 x. `1 s& P" qtvb now,tvbnow,bttvb此外,使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。公仔箱論壇) P# J- v3 c, C! Z5 ^* I5 l. u
除了「牙齒敏感」外,其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此,如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因,必須請教牙醫。www.tvboxnow.com- R) q- }+ t- v( d2 d$ r5 G
【預防】公仔箱論壇6 S3 s" R- R- h- ]% g. u
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法,最重要的還是以下幾點預防方法:2 g8 J! x8 L7 i( q
1)使用適當的刷牙方法
* ?" c" I/ O: J2 V# `2 z●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說,刷頭約2厘米長就足夠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 I# A8 s5 z/ _0 @8 |
●刷牙時須輕握刷柄,將牙刷斜放在牙與牙齦之間,以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。
3 n- x: F- {% W; S, v# E2 _tvb now,tvbnow,bttvb●刷牙時不要使用大力度,以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。
- n. |8 N; U% d. r公仔箱論壇2)培養良好的飲食習慣& z- r# e7 ^( d8 [
●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等,以免牙齒受到嚴重侵蝕。www.tvboxnow.com9 g) p, N- e' t- f6 O; V7 z6 F- R) l
●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。
, M7 K0 r: [+ P" E  _www.tvboxnow.com3)培養良好的生活習慣
0 C! x2 Q* [4 ^% N: S1 C: b●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力,以減少磨牙的情況。www.tvboxnow.com0 K5 K$ {0 _- Q/ n( H* @, z6 M
4)定期檢查口腔
& w8 Q4 s, F5 Q! [. w●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況,則牙醫可以及早加護理。
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  • soforlee

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