" `2 v: M" G8 D6 N# _2 \tvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb" H3 f G) N- c
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6 ` q3 b8 G+ z; F0 c1 lwww.tvboxnow.com卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
, b7 L( Z* ~0 p% p. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.年齡未超過40歲。
6 l& e. K: t0 N4 \! @2.無月經或月經過少至少4個月或更久。' F$ X, M6 N) e! [2 Y
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
# D8 ^! p( q* w' pwww.tvboxnow.com資料來源：www.tvboxnow.com: ?8 L0 K/ O) b% k- D) ^- {9 k
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb' R* t5 T7 e/ x" B
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
2 i! ?+ M9 d9 J/ q公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。' o7 d4 v+ Q; M1 I, g
 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇: E2 H0 z6 s" u7 E
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
8 A) G7 J+ ?9 \: z: D( Ftvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
( I$ P* n7 F1 N' ]. V: ?9 Ytvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
* }, C! T5 I& y) `4 R& G( {●濾泡數量過低。
" l1 `( m& z* ^3 [●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
: y! Q/ C+ }7 ~/ l, otvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
1 Y% E( `1 z8 l0 H% p# e●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; B/ A- R7 m
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
?) Q( A5 c; M1 t" _資料來源： O) T! _6 ]. A6 ]$ Y( h5 I
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb+ }# d5 N8 i# |! | d
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。- r. w6 A2 ?* u# c8 V1 v+ L: J0 a
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
6 q1 P1 |$ O$ n( G9 d& z0 p. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
. o" b! S* t% m- q! Ywww.tvboxnow.com●癌症治療：例如化療和放射治療。
/ u4 |' m# l% X7 P& L9 e P+ ~" ?tvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
6 \# h$ C2 J! G+ U$ }- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb% F& K9 b, t' a4 R
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
1 d1 e5 @& w: [0 h" m: i0 ?' R茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
- l4 P2 ^2 O; b: J3 E, J! }. z% Z/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb" v" O# I' w$ x% S
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。% a* M) x( U& C, Z3 u! b
●維持好心情，確保生理心理健康。www.tvboxnow.com$ p0 W6 k9 A6 R7 d
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。www.tvboxnow.com# e$ z, X( p+ s( D8 w7 _- R l1 R& H q
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。( L+ o! ?. g8 U
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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