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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。www.tvboxnow.com. C' l( p" `- G, ~! ?7 D0 {0 O: `
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
" J1 r/ F& }! z! M新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
* u$ W7 i) x( Ftvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
; q Y- p: [ w O2 ^5 H' ^/ A9 `www.tvboxnow.com新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。www.tvboxnow.com: B9 x3 P% X' c) \! n1 W
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
5 M/ _9 Z4 |& f1 h新冠肺炎流行期：一年四季。
3 l8 O4 s! @; }8 Q d. l5 Btvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染性：最高。
! K. X3 g* V! ^" a/ @tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
4 R4 I: k5 ^* J- G8 o流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。/ K. N3 k2 W0 @" n! o9 G5 T5 r
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。. _0 f1 n/ N! C t' s$ c. y
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
$ s% d* e% ]$ X8 s. i tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感痊癒時間：約 1～2 週。
% y& @$ u% _/ j$ j/ Dtvb now,tvbnow,bttvb流感流行期：冬季較多。9 v3 d! r8 a5 {6 ~5 A# q
流感傳染性：高。
$ z% W* {# G& H# K" f2 U; n$ Y4 I流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
% T; e# F. X! y1 {5 u! j一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。公仔箱論壇, S7 r+ Z5 h$ n
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。www.tvboxnow.com4 t& f3 W3 ~1 k5 Z
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。$ @! [/ B- `$ q; s6 T: h, r% O' R( b
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m- `) E. C+ X y) D3 O: Q* _
一般感冒流行期：一年四季。
4 j& o2 k4 \& X$ m" B, [www.tvboxnow.com一般感冒傳染性：傳染性不一。5 ~1 ?9 a4 U3 }8 _4 p
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
1 W3 Y5 [* X2 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F4 ^0 e/ B6 J$ ^. J0 ]
新冠肺炎' e2 ?) r; _; \) `; W: ]5 T
流感
; E5 ^% m3 ? e7 U6 twww.tvboxnow.com一般感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j' Z7 m) e) d
發燒
1 G, \4 P% b/ b- b8 e5 awww.tvboxnow.com高燒約 3 ～ 5 天公仔箱論壇9 ^" `9 s3 O; J1 x# E3 e
高燒約 3 ～ 4 天tvb now,tvbnow,bttvb9 U& X& m; {* s+ ?% j: H: g
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
7 p' k4 _! m" Y/ ]( Y2 T$ w症狀
' T$ J& t+ o, s, P7 F$ _發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
1 @! v1 S: a' A4 e# ~tvb now,tvbnow,bttvb發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）公仔箱論壇0 _; ~4 H$ \, D6 T1 x
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
7 N- A$ d* m W0 L+ I. O; nwww.tvboxnow.com喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
5 r% G6 e! f' Y% ^9 P% j, D3 ` zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m3 b' F" u6 s+ L. ^/ O8 ~; _
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
9 J+ A2 C4 F4 t) T# O9 M( N! zwww.tvboxnow.com肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
0 U+ i9 G, j8 wwww.tvboxnow.com少見（中耳炎或其他）
' o3 {* q8 D- T6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間公仔箱論壇6 T" k) `& s) `0 i5 I# Q
約 3 天～ 2 週
% M4 Y, x% |' E1 @- K約 1～2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f: k- E( H% F& [7 R+ q
約 2 ～ 5 天* K5 b/ T; D' O/ u6 m3 T, ?' v5 t6 J
流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d7 g) n" C7 A& l! B+ `# |
一年四季
- H1 U+ _! y! g: ~2 a: h' H1 A6 Owww.tvboxnow.com冬季較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 |4 p2 T1 {1 L
一年四季
( `) m' V( P. A9 e傳染性
1 p9 K+ _1 H, v4 v, w4 k6 j5 Rtvb now,tvbnow,bttvb最高
4 Y3 u+ b+ i# f4 G) b2 j0 Utvb now,tvbnow,bttvb高tvb now,tvbnow,bttvb+ c- N2 P3 p, L f# o5 ]' T
傳染性不一
5 c6 k4 d, N6 ?; k' ~+ g+ c: s傳染途徑& @# E. T2 p+ p1 Q: b) S
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇5 k* j9 f5 ], ^
飛沫傳染、接觸傳染
9 g2 h3 W ~ l- o飛沫傳染、接觸傳染
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! u5 L! y$ z- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: S) v# r7 _+ h5 y* y3 f: J
2 A7 g) _5 C- p/ @ s) B" V6 q新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。; R) V8 m& B% {
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; @+ P6 o) u, l% B( W, |感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。公仔箱論壇3 R1 a% \+ w6 v' p: u1 O9 d
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
: u! @6 i. C/ Q8 X! _% V6 Cwww.tvboxnow.com流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
& N/ g2 ]! g6 n7 p* T2 c流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
" p$ U/ L: y6 a) e# Owww.tvboxnow.com流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。公仔箱論壇1 e6 W7 B/ R2 d5 N: K
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。% T" ~1 T/ m1 e7 D! i& Z/ M
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。5 M# R: C1 ]1 `9 K3 t
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。# s$ M% s1 a% k" f, T) E2 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* u/ O) t+ L1 [3 C& y; u; H* c* b
公仔箱論壇0 h% c! N1 Z* ]1 ]
流感這樣吃加速身體恢復。
- [! L; y& B: otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) d: V% w' E* S- R: q
7 D: Z3 K) u% L5 t) i3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2025-2-4 12:39 AM
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