[健康資訊] 香薰奇效 長者紓痛解鬱保良院舍明年全線採用

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【本報訊】不少長者被慢性痛症纏身或受腦退化症病徵困擾，情緒及生活都受影響。保良局委託理工大學進行的研究發現，每星期為長者施行兩次香薰治療，16周後長者自感疼痛程度有明顯改善，並可改善腦退化症長者的焦慮及憂鬱症狀達43%。保良局明年會拓展香薰治療服務至轄下所有安老服務單位，預計一年有2,700人次受惠。0 A/ }7 o5 e) p5 F; U2 d6 r, }6 f

. h" S: b$ E4 g+ m記者：于健民
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研究於去年11月至今年9月進行，分別邀請100名出現不同程度慢性痛症長者，以及112名腦退化症病人參與，平均年齡超過80歲。研究人員把參加者分成三組，第一組接受每周兩次、每次15分鐘的香薰按摩，第二組則佩戴含有複方香薰油的胸花襟針，最後一組是沒有接受香薰療法的對照組。研究為期16周，參加者於研究前後需填寫評估，了解成效。公仔箱論壇1 e( {3 }* L# T$ Z. H

# c. F3 {6 v. _9 W4 Q結果發現，慢性痛症參加者接受了兩種香薰治療後，疼痛感分別減少13%及17%，較對照組的9%高。研究亦證明可改善腦退化症患者的焦慮、憂鬱、睡眠障礙等症狀，接受香薰按摩的人平均減22%；佩戴襟針者更減低達43%，對照組患者亦自感負面情緒減35%。
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負責有關研究的理大康復治療科學學系系主任曾永康指出，香薰是刺激感官的療法，主要經鼻腔吸入或皮膚吸收。由於嗅覺是唯一不經腦部視丘（thalamus），直接把香薰氣味帶到大腦邊緣系統（Limbic System）的感官，估計是使佩戴襟針的腦退化症長者情緒明顯紓緩的原因。以研究結果而言，相信就算腦部功能不如常人的患者，吸收香薰的能力無大差別。上述長者的照顧者也表示，他們照顧患者的困擾程度也少了54%，比率遠高於香薰按摩組的30%。
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* \5 I9 w5 X  H+ ywww.tvboxnow.com至於以香薰配合按摩紓緩痛症，曾指，主要是應用「閘門理論」（Gate Theory），阻止痛楚訊息傳到大腦，而香薰油則可放鬆情緒，進一步改善疼痛感。
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; p# H4 L( G' S0 W& l, Z- P7 Ztvb now,tvbnow,bttvb現年66歲需以輪椅代步的譚太，左手及左腳長期有痛症，2014年曾因腦溢血而長時間住院。丈夫譚先生指太太因為痛症而睡眠質素不佳，「夜晚10點瞓，好準時12點就痛醒，按摩完之後3點又痛醒，到6點又痛醒」。他說太太最近接受了香薰按摩後，感到血液運行明顯改善，「就算

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成份五花八門　勿亂用合成香薰
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6 |& D  t6 o6 B! o【本報訊】又稱芳香療法（芳療）的香薰治療近年大受歡迎，保良局香薰療法研究統籌譚巧蘭表示，雖然坊間有售的產品，主要成份都是薰衣草、玫瑰、洋甘菊、佛手柑及其他草本類或果類植物，但較多是合成香薰產品，香味相當突出，甚至會刺鼻，隨時過度刺激身體，若市民自行使用或塗抹按摩，可能適得其反，呼籲切勿亂試，最好諮詢具認可資格的芳療照護師。
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理工大學康復治療科學系系主任曾永康指出，雖然是次研究進一步肯定香薰療法能改善患病長者的行為及情緒問題，但因香薰成份五花八門，產品種類繁多，公眾未必清楚產品會否引致過敏或副作用。一般而言，有肝病、腎病或癲癇發作病史的人士不宜接受香薰治療。; {6 E5 e, v+ ^% d0 `' B" e9 C% {
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國際香薰整全護療學會會長陳沅盈表示，要考取芳療照護師資格，需接受合共48小時課程訓練，熟讀各種香薰及精油成份及進行充份個案研習，考取國際試後資格才獲認可，現時國際間較具認受性的認證機構為國際芳療師協會（IFA）。
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7 q; i) v) i1 @8 {, T3 Rtvb now,tvbnow,bttvb■記者于健民