易引發過敏的三大類物質tvb now,tvbnow,bttvb1 k e6 s3 k2 b y
7 [+ C) [ J' f' Ktvb now,tvbnow,bttvb光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。
2 x% U5 d8 \( J+ x% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p2 z- B! z4 x7 R2 }tvb now,tvbnow,bttvb黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如:地下室、浴室或廚房等。
7 W% F- w, R( {0 ?公仔箱論壇
6 s+ x8 A) S8 S! i3 Stvb now,tvbnow,bttvb塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。
/ ^3 r3 b/ M" @公仔箱論壇www.tvboxnow.com1 _5 c3 {; D0 [8 d% p( @* R9 t
花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要症狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等症狀。
* H8 |- W8 E$ A
4 ~3 e/ A0 [5 J; E; Y6 q公仔箱論壇9 e& i: }; X: Z# P( L2 J
家中常忽略的過敏源
4 c# K7 d4 _5 D; _) p* I公仔箱論壇
. o/ H/ |% D7 \* o# \# u! x ~tvb now,tvbnow,bttvb對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。
, ?- u) r7 {' u( n3 v. N# W9 _公仔箱論壇5 K- w' ~6 _/ g, Y
以下是居家可能的過敏來源及應對之道：tvb now,tvbnow,bttvb, J- ]3 t0 l v/ {2 e" O
8 {& J( P# J! v p- h, mwww.tvboxnow.com1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。
2 A. L) Q; I) S; c2 ~/ utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; \4 O4 m( K- x& ?- ^4 r' H# `
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。
: R: b% `: M9 U1 k" Z0 E$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 |5 {- A# A$ F2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。8 t$ C3 A' [# `, z8 V8 o0 X u8 n
% X1 V, [% y7 A8 Q公仔箱論壇解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。
& L9 i7 g' g2 n* ]/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \% Y3 c* n! [ ?: S2 L
3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。
$ [+ N) T# A7 P5 k' L3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V1 I, J# A* e7 E: Gwww.tvboxnow.com解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。www.tvboxnow.com d# t- O( K! A0 U
* j% O" t9 v) N( x- l& j" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。www.tvboxnow.com( z1 P1 k- z' n/ N) j( H
* p. }. J# w4 w; R% U公仔箱論壇解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
8 Q7 V: Q2 P. P& j. _$ z1 Awww.tvboxnow.com公仔箱論壇3 R% Y$ P5 v( l
5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。公仔箱論壇+ X$ [ [6 A/ z* Y3 l5 ]- z
% O* r' u5 a! t6 l1 V* ^7 n公仔箱論壇解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。
* b4 O1 X1 B5 f" i) ~ @4 `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 e- _+ @3 p/ v3 F$ e( U* P: @
6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
8 z" k+ f' b' S9 S( e: Z7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [2 P; t0 F' |: [/ F: A
解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。
% }& x! v$ G1 K0 F7 O% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L1 a- N( V- k; b2 _5 J公仔箱論壇7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。
* i$ x+ X& i3 u- p1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U, i$ g' s* v9 ]! pwww.tvboxnow.com解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
. P, ~1 B' t3 x2 o" {1 w; S. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 y5 b v$ Q; ~* m6 L- v
8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。7 \6 n7 K4 A- [
8 M; l' t- p7 w/ [: F9 D8 Z: B9 ltvb now,tvbnow,bttvb解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。
8 i! v/ [" O, F6 o公仔箱論壇
8 l; @0 I. G: I* B2 B' hwww.tvboxnow.com9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。
& B; o8 a4 ?7 x) u$ Q; [
2 Q2 u' J% Z ~公仔箱論壇解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。公仔箱論壇% u. u1 Z) @+ u; n- a' I
$ z' Q1 \, h' C/ \; {tvb now,tvbnow,bttvb10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。
/ j" T# o9 v4 s2 D; p% Otvb now,tvbnow,bttvb
% G: c; D$ c0 F* Q6 O+ J0 d$ c公仔箱論壇小處做起無懼過敏www.tvboxnow.com" }9 n6 G% s+ A/ H
/ g/ \- m' X# V5 W1 Vtvb now,tvbnow,bttvb除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。 |
發表於 2012-9-3 08:15 AM
| 
