中央氣象局氣象報告顯示，跨年夜氣溫約10度，寒冷的夜裡與好友相聚，或相約一起看煙火倒數，為過去一年畫下句點。醫師提醒，太high、熬夜、喝酒過量等，血壓都容易飆高，歡樂之餘別忘顧健康。 台灣高血壓學會秘書長王宗道說，這幾天溫度起伏大，忽冷忽熱，天氣冷手會冰冷，當手變白時，表示血管收縮，容易血壓上升；另外，平常就有高血壓的患者，突然接觸到冷空氣，容易心肌梗塞，出門前別忘了吃藥。www.tvboxnow.com; y. ?4 M7 ]. w
王宗道提醒，天冷人多擠來擠去，血壓也容易不穩，平常就有高血壓的患者，出門前別忘了吃藥，更要記得保暖。0 R) U5 |2 |9 i! X
人擠人 太high易心律不整
) x1 `1 w) L7 J5 Z, g* ^5 L; _www.tvboxnow.com台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰說，跨年人潮擁擠、情緒激動，最嚴重的恐導致心臟停止。統計發現每一百萬人，就有0.3到4人心臟病發，太high也容易心律不整造成猝死。美國統計發現，全年猝死最多的兩天，就是耶誕節和元旦。
1 W$ g# ^# P# P0 E今年跨年有四天連假，不少朋友約好狂歡，免不了要喝酒。喝酒過量，除了酒後開車可能導致車禍，也容易發生跌倒等意外。
: X. R' u% P7 `; N; }王宗道說，有些人喝完酒，會突然急喘或中風，民眾如果喝完酒心臟亂跳，而脈搏又完全不規律時，就要去急診，有可能是心律不整甚至心房顫動。
* x6 t* c2 h L- Z聽演唱 避免空腹低血糖
; b! j# t! h/ s- ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家也要注意保暖，最好不要熬夜，尤其打麻將會通宵達旦，血壓也容易升高，別忘起身適度走動，否則產生所謂「經濟艙症候群」，血塊凝結，萬一流到肺臟造成肺栓塞，易發生猝死。tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 W ^2 ^- z1 Y3 \% d5 K( N, H8 l
跨年演唱會high翻天。高偉峰說，演唱會因為人擠人，最常見的事件是群眾昏倒。有次柏原崇演唱會，就有100多人昏倒。國外研究，容易昏倒的原因，包括前一天太興奮失眠、空腹時間太久（排隊搶搖滾區沒吃東西）等原因，除了注意站在較通風的地方，民眾也可以帶點食物邊吃邊玩，避免血糖太低頭暈。
; H3 M4 o. g" {4 u2 i" O# u* w& }8 Rwww.tvboxnow.com防著涼 洋蔥式穿衣禦寒
, Y2 @! d& W: m1 P書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師何一成說，跨年演唱會氣氛high，狂歡流汗，內衣濕透以後風再吹來，就容易著涼，所以要採多層次穿衣，也就是洋蔥式穿法來預防，注意衣服透氣性，穿脫也要方便，才能把體溫控制在最舒服的狀態。
, H( T; R$ A. b. J) i1 mwww.tvboxnow.com人擠人，要找廁所不容易。何一成說，年紀大或容易尿急者，最好評估是否適合參加跨年演唱會，不然當天上廁所會是一件麻煩事。建議喝水以少量多次因應，一次約喝50c.c.，半小時到1小時補充一次，較不會刺激排尿，又可以解渴補充水分。www.tvboxnow.com! o6 f5 M& L# k" h. H7 ]: ]2 O
何一成說，跨年晚餐一定要正常吃，要吃青菜、飯和肉，要是大啖麻辣鍋、炸雞、含糖飲料和糕點，容易腸胃不適；再加上近來諾羅病毒肆虐，也會造成腹瀉，跨年狂歡都需注意。
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發表於 2012-12-30 01:15 PM
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