菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦( {' f& [4 E% {& K
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
! P! f. G r1 j, m p1 {" Xtvb now,tvbnow,bttvb2、過敏體質者
( W" b4 H/ L: x. ?8 P. u9 r在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
' K* J& P' ~ M& C3、寒性體質者tvb now,tvbnow,bttvb$ w( l5 ^7 O: t7 G' M; b: g9 P
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
( X2 s- O" U' c) i8 bwww.tvboxnow.com4、老人及兒童
4 h: R7 |, h) M4 F/ Q公仔箱論壇也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。www.tvboxnow.com/ l' [* t9 R* x d
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。www.tvboxnow.com' U$ u M f% R$ g5 U4 u' D& X$ ~
5、傷寒感冒者 z% Z5 I$ M3 m9 @$ n. S* F% k
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。www.tvboxnow.com* w7 P% u3 f2 H! e9 m2 @
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。公仔箱論壇( e t* g* r4 k/ ?# F
菊花茶怎麼喝最養生www.tvboxnow.com2 F9 |4 s: e7 w* g! `, U# W& \
一、用沸水沖泡最好別加冰糖4 l2 q: ^8 Z. ?" z0 L
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
8 Z1 C2 M V5 V4 `5 c' S有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。1 W# Q8 Z; w2 Z' c; ]$ {
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
' `9 a: S5 o9 Y2 ~0 ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。公仔箱論壇+ N: E2 f+ d Z
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
. |6 t; [* W. g. o1 A菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
3 P! \! \6 I5 p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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