冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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U4 J+ _- z4 Z' ]5 d& O3 P4 _冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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( H) F$ W3 S+ s4 s2 I' \5 j! Z- }+ l公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。. q# ~; u! |/ n
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。www.tvboxnow.com; n* s3 w% A. Y/ p- e/ K/ t
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3 b. B3 t8 T6 I! S公仔箱論壇溫馨提示：吃火鍋有四忌
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7 ^( a' E s" Bwww.tvboxnow.com1.忌掌握不好火候tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ R( o: \$ B5 Z. p! Z) {4 I- N9 `
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。www.tvboxnow.com5 J0 Z; G$ `' P7 k. s
5 Y% u3 ~3 N3 W8 J |2.忌吃得太辣- p6 B, Z2 U7 X2 p# s/ k' A; S$ t
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' K! i9 m0 }3 i. q
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3.忌吃太燙的食物
0 K. f. E' U( H3 l* K5 h, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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/ A7 q' _' j! |9 Gwww.tvboxnow.com4.忌吃的時間太長
0 P8 k. a7 I; y, c& V3 m0 t" g0 k有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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) e* U8 ^* e; r6 ]& H公仔箱論壇痔瘡患者注意事項+ B4 r# v6 k$ {# o9 i4 m2 t7 }
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1.養成良好的排便習慣www.tvboxnow.com% e& k6 ?( Z. l. b: J( h
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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: b, h C) x/ ~( E' P- Awww.tvboxnow.com2.節制飲食www.tvboxnow.com! {3 S, z9 O1 B' w
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb) i4 k6 P# Q0 R( ?1 C+ D- v
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。www.tvboxnow.com( Z3 T: B1 i/ {/ I3 S: T* W
" Q" W' f1 k( k0 I+ z0 u. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生
* g# Y- K1 k, W+ z. l2 S' {4 Ftvb now,tvbnow,bttvb每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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