[健康食品] 減輕酒精毒性傷胃食物解酒有良好效果

節假日人們開懷暢飲，容易飲酒過量。如果在喝酒前先吃些東西，如含高蛋白的菜類或食品，或喝些豆漿等等，使這些食物在胃內和酒精結合發生反應，就能減少對酒精的吸收。

　　而喝醉酒之後，要緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀，就要吃些具有良好效果的食品：
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　　番茄汁治酒後頭暈公仔箱論壇2 Q5 n4 S% @/ _. w7 q4 Y

　　番茄汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用三百毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
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　　新鮮葡萄治酒後反胃、噁心

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( i9 h& O$ L6 g2 M2 f2 o0 E

　　西瓜汁治酒後全身發熱8 ~1 r4 w& G5 Z/ n/ _

　　西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 5 `' Q; N7 x3 C9 ]

　　柚子消除口中酒氣公仔箱論壇4 }2 i' u8 ~( B; x$ r
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　　實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。 www.tvboxnow.com" `* F& q. W: |% o7 ]

　　芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅公仔箱論壇) r* ~) }5 q# X  z

　　這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 ( X% d% K8 a  K( w. w; m! n
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　　酸奶治酒後煩躁
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　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

　　香蕉治酒後心悸、胸悶www.tvboxnow.com  S$ d$ l; u$ O9 Q. K) z
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　　酒後吃一到三根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。 1 E5 y$ H6 }) W' p, d/ C

　　橄欖治酒後厭食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& i3 n4 A; [& e

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可以加冰糖燉服。

　　食　醋1 N8 k( G5 B$ v; m% H

　　食醋一小杯（二十到二十五亳升），徐徐服下；食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲或者大白菜心，一大碗；或食醋五十克，紅糖二十五克，生薑三片，煎水服。食醋中酸和酒中的乙醇能起反應，故降低乙醇濃度，從而減輕酒精毒性。/ Y$ i) x, ?7 @
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豆　腐
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　　豆腐中的半胱氨酸能中和酒精代謝物，使之迅速排出。故飲酒時宜多食豆腐類菜肴。
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　　酸棗、葛花根
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　　酸棗、葛花根各十到十五克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q" U" K7 |  E' m
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　　綠豆、紅小豆、黑豆
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　　三種豆各五十克，加甘草十五克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒；或者綠豆一種適量，洗凈、搗爛，開水沖服或煮湯服。

　　生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅：將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

　　葛　花：葛花十克，水煎服，解酒效果甚佳。

　　糖茶水：糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。
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　　芹　菜：芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。
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　　甘　蔗：甘蔗一根，去皮，榨汁服。

　　食　鹽：飲酒過量，胸部難受，可在白開水里加少許食鹽喝下去，能醒酒。

　　柑橘皮：將柑橘皮焙幹、研末，加食鹽一點五克，煮湯服。( l* v* F/ _5 L  D# D4 J

　　白蘿蔔：
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　　白蘿蔔一公斤，搗成泥取汁，分次服，也可生食白蘿蔔；也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。9 C' ~4 A/ P: w4 u" s  B0 P* U

　　鮮　橙：鮮橙或者鮮橘三到五個，榨汁飲服，或食服。www.tvboxnow.com$ }3 m! e4 ~! y
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　　橄　欖：即青果，十枚，取肉煎服。+ G; b+ X- \5 [5 A1 G8 z
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　　甘　薯：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。公仔箱論壇! r( }2 G* |: c4 O

　　鮮　藕：鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。www.tvboxnow.com! h7 h# x# g8 m- E, [5 `! G. |
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　　生　梨：吃梨或榨梨汁飲服。
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　　醫生提示：

　　對於酩酊大醉者，如果上述方法不能使其解酒醒轉，且醉者無嘔吐現象並昏睡不醒，應迅速將其送至醫院觀察、搶救，以免發生危險。

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