5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。www.tvboxnow.com: c; R+ _, T- Z- `3 `! A
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! C! s( x9 `, L! n/ ]www.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。 q3 C7 B( F5 N, r( W5 R0 R
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本7 V( ]) I# K0 f3 [ `7 k N
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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8 H" `: A" X R& b5 v! p4 O公仔箱論壇基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1 k# v+ s0 S. v& A" I( D5 }1.合谷穴:
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8 s" ^. D3 a& i! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A A1 f7 V3 P* v8 y* }& `
/ [* |- Z6 q Y5 d7 E3 nwww.tvboxnow.com作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。; g/ C5 [+ C3 L9 d( b$ G0 |5 r
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2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。www.tvboxnow.com* N* X2 b5 L5 \
0 n3 j! X, K8 Q! D8 bwww.tvboxnow.com作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% T8 D& L. i& w$ _- J8 c
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb* U, Y1 H' z6 o3 o8 c$ O* X8 x
- ~, F" U: ~! w- t3 Z; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鼻通穴:
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2 I9 X& Q3 \, t) _ y公仔箱論壇位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb$ W7 j7 Y2 ~ V$ m
; h, a2 j5 a6 A公仔箱論壇作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。 L4 D I, O$ e* w
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g5 I) E) E& C- P# D2 M2 V- k7 g
, f6 \1 ^; a% ntvb now,tvbnow,bttvb《藥食同源 增免疫功能》
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; I: g6 h) W% J2 p k' k1.補氣茶包公仔箱論壇 j( I! U' w0 G* O: r4 u' v" `4 m
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
; o/ Q0 N. ?7 Z2 I1 q+ H, J r/ ]% Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& b. l- H' @4 d
功效:氣虛過敏性鼻炎。
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0 P: N+ M- ^4 p. G9 h: l" p2.蔥白紅棗雞肉粥3 \# _ C7 V. x: J6 f y/ e
s. h( [ W8 C7 ?) N( w1 A2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! P- {- t" i2 \
$ q; @# }# g* a G/ n' I公仔箱論壇作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。公仔箱論壇, d7 f! b0 G6 B/ R1 N* R, r
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功效:過敏性鼻炎。1 V, \0 z- N; U1 w6 ?% L! i2 h
, W, d% i. H, W1 o【中醫師小叮嚀】:公仔箱論壇( T, o- D0 M, _4 Q) f4 E2 z
5 K3 _0 C3 B4 D3 p& ^公仔箱論壇過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。www.tvboxnow.com' k: @0 m4 A" K+ y3 k& H
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