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[健康資訊] 吃海帶的14好與3忌

@@14好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s% T" `. C) N7 w" X  o( _
1、防治甲狀腺腫。  www.tvboxnow.com+ e4 a+ x6 B2 t  q+ ]+ _% \) H
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海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;  ⋯⋯
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2、降壓。  tvb now,tvbnow,bttvb' \9 }" R) d+ ]  c  w/ f  K: n' n

' a  E) l+ c! a) ^! o公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;  
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4 c- |$ x' f- v6 ~6 T' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。  www.tvboxnow.com2 q# n/ Z1 g$ w  P1 Z( F
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o; @, ]5 o: u; Q2 N& w8 N

$ }7 w1 K% P  q) @' i2 o& B: T: ntvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F% x4 j' Y; }; U8 o

5 g$ Z) c% w2 f/ o. k& K/ u  f1 d9 N公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;  
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5、提高免疫力。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X  V  P) ?) S9 v4 P/ u, g

) j/ {+ v0 v7 o/ s! [ 海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;  
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6、降糖。  tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# n& O* |& i; S' Y" ]

( \9 ^& _8 h# l: S) o- mtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的;  公仔箱論壇, L+ w* N; i& d  D# V

4 O9 M, s8 t- z" X8 F6 X  a- _7、利尿、消腫。  公仔箱論壇, L- `( ]8 c) T

' n, \7 h9 x8 V3 m; Z9 K- l' m公仔箱論壇 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;  www.tvboxnow.com( c* a3 e4 ]( [9 P8 J( k, z

" {! Q( C% M7 D" H$ L, w# z1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、預防心腦血管病。  tvb now,tvbnow,bttvb( |( b1 k$ _( |  d
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;  公仔箱論壇, V1 a) H5 [9 f0 C$ K; M- g

8 }  m* m& W- h* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、消除乳腺增生。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( |% o6 n2 v* ?) o

! R' p6 ~9 s) D: ?tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水準降低,恢複卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患;  
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$ [9 t1 _. f$ L0 N  [www.tvboxnow.com10、護發。  公仔箱論壇# x* M5 P% \) M, b$ r7 p1 s: j. G

' E8 m- P0 R6 H8 J( | 海帶中的碘極爲豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的;
# y* `3 G% u, Q& W& jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( r+ e; Y) t7 o& o0 P! U3 l
11、補鈣。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, H+ U& e5 S/ n

1 @3 U5 n, }* j4 ]0 Q) b1 p# S8 A0 Hwww.tvboxnow.com 海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣;  tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ H8 Z6 R+ n9 ^0 |

4 k8 |4 w9 u0 u- ~; g/ {8 Y' e12、美容。  " o+ v* Z" {3 v5 v+ ~

7 y' ^7 F4 `: z8 ^/ |$ j6 z$ M0 Mwww.tvboxnow.com 海帶汁可以美容養顔,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; E8 t9 G  f/ t$ I

$ Z' g' v+ k( }& t公仔箱論壇13、減肥。  - Y! F' F! u  j% b3 t$ d
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海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物;5 C, L, l" X; `9 }' `0 B& l- |

0 I" I, J" O9 Vtvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。  tvb now,tvbnow,bttvb% l/ d) B$ Q  e7 \
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海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。
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7 L+ t, V) y. D) L$ A$ R公仔箱論壇1.吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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, ], J: p: z3 S9 K$ \* C7 jtvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。
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/ w8 r( B2 V* x" j6 ?; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
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  • soforlee

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