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' w7 k+ g0 k/ u' D+ Vwww.tvboxnow.com炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；; E( B+ K+ w9 @0 I0 P, l
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2. 酸奶：排毒養顏；
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, @0 F" v5 W5 ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；公仔箱論壇: Q- s9 P* o. L5 O) @
3 }2 r& e( f2 e( P( ~" @6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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% N+ _( G$ F" Q9 \/ i) L7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb% |, Y3 c: c" o. R/ H
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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; K, f# n5 p" L- L- T8 lwww.tvboxnow.com9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。5 [( R$ Y& p' I% U9 s
" l9 G: Y1 c1 ^- C. k7 q; d, k5 v新浪微博tvb now,tvbnow,bttvb5 M# U+ F4 i2 q6 y
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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