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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
3 A( I' N& T) S' f公仔箱論壇 a- |' Y7 l! L
【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
( `, p3 l+ r5 K ^4 Z+ S' k【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能tvb now,tvbnow,bttvb) p: D7 ~( e7 g( t8 X6 o
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