[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)& F- _1 ?& J# ]& @% A1 P
www.tvboxnow.com0 Y- }) d6 P  N' [- l9 {
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
7 k9 \0 X. X3 G" fwww.tvboxnow.com【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕' H! t* P/ L: w% U* l0 |/ R  w

' W) g$ P6 q4 }5 j