材料:公仔箱論壇$ S) O( @0 v' f1 p% }- ?
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量/ P, e& \4 g' b1 Y/ O- X
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1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。www.tvboxnow.com5 w" E4 ^& l0 e- T, {1 n |5 D
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
% @$ ^1 D0 A6 Z1 t n: Y2 b3 h公仔箱論壇3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。www.tvboxnow.com4 e. }! X/ N& y, Z! ?
7 ]4 [4 k/ U( z% K& n: ]8 ]tvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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