如果你排便唔係咁順暢嘅話
3 p3 w/ S W# Y8 q( u% H$ `- Zwww.tvboxnow.com除左飲多啲水之外
, j% J0 X: ]. o/ y0 c1 n/ J8 U公仔箱論壇仲可以試下做運動www.tvboxnow.com2 N0 n$ C d5 G# K: ]3 D0 d. T
偶爾去跑下步都得㗎www.tvboxnow.com+ J8 m+ F" T: a' V( [, O" Q) L
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動" Z6 R$ J3 m: B2 h& z
然後食返啲青菜水果tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ c/ U& B) t) S- w
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維公仔箱論壇, b; F7 n; U8 Z
而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 J! e% C: U; \7 x3 E
之前屙唔屎嘅時候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 r5 A: Y0 x! ?( U$ ]
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
+ h, j. T4 T7 y3 z: G: f$ ]% h* Utvb now,tvbnow,bttvb咁樣真係有幫助到我排便嘅
0 z( |: p2 ?4 V之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
) v" [4 Q' A7 }# u' @火龍果入面有我講嘅膳食纖維
7 O& e$ i; T/ ~www.tvboxnow.com對腸胃嘅消化好有幫助
, f8 F7 Q! X) R3 i& wtvb now,tvbnow,bttvb而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
! y' V2 ]) g- | O# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
/ [' [$ U2 l1 p! v% l3 \如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
3 b9 r8 c2 F) V1 {. a尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
' S& p$ W. y/ Y8 |- o5 K3 R公仔箱論壇因為白肉入面嘅纖維會比較多公仔箱論壇# G. u/ v& Z( q/ ]
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-7 03:03 PM
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