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做法：煎水飲用
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大棗 五粒
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
. J% f6 v1 V. I, g功效：解鬱安腎。
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, A6 ] K1 t- h' V5 Z8 Y0 Otvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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熟地 一
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蛋（煲熟去殼） 四隻
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( O$ W2 P8 Q4 [) U @8 D) C; G: ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
v$ t1 {3 u$ m- y; k" C( c' e8 h公仔箱論壇功效：養血潤筋，除風濕
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紅棗 五錢 & y: n) O# C0 A6 r( c/ C5 z
甘松 二錢
/ @, D3 [5 P! I4 |4 G砂仁 二錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ |# i2 y0 s8 h6 {8 X' } f
粳米 四 4 Z, Z' a8 `: |5 I7 T2 l
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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6 t/ p! w! ~/ w) `9 [; J9 E" ?) ]- c公仔箱論壇粉葛赤小豆鯪魚湯
1 f' A) [' t# R粉葛 一斤
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3 e9 y! D$ k, q做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb- e" E6 E- K7 S7 @( X+ Q$ [' ~8 A
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 tvb now,tvbnow,bttvb# H# O! E9 b; j( |' }
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冬蟲草 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 x+ u& j0 d& ~. l1 n. q
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辛夷花 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb- t, I+ j( q. b, c
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6 v# j) G) A/ y; ~2 ]公仔箱論壇做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 公仔箱論壇7 A0 I+ O, i+ @7 _0 R8 m/ U+ o
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 - }5 D2 |2 ?' R4 q& x# r$ [
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Y) y# n: [ k: N公仔箱論壇沙參、玉竹湯
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' ?+ r+ t" e3 f/ _公仔箱論壇沙參、玉竹 各十二 4 k9 V0 z' A& A
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做法：煲雞或豬肉湯。
; O$ w6 B) E: p公仔箱論壇功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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/ A5 [# W& _+ i. y5 W+ e: z$ Utvb now,tvbnow,bttvb雪耳瘦肉湯
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( B$ e" w! |7 A2 n; c P: h. h( X3 ntvb now,tvbnow,bttvb雪耳 五錢
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龍眼肉 四粒
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb) M H& s1 {9 o2 ]. n$ M
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 公仔箱論壇( M2 c( l9 L% { W; U# o& N
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' X& r2 x- t: S4 Y5 O) q/ [! wtvb now,tvbnow,bttvb可隨意加入百合一。
1 C! j! U. A3 b9 n Nwww.tvboxnow.com功效：健脾養心安神。 www.tvboxnow.com- u8 r% ^, A9 o) c; x' g6 G
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u; L. ]! z9 u3 S1 a
7 N! V$ q2 E3 C$ C, O0 z$ K公仔箱論壇柴胡 三錢 厚朴 三錢
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3 h' M% G& w+ h9 X$ z! G( t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢 法夏 三錢
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功效：改善哮喘患者過敏體質。
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: \- o5 H: Q7 L0 m3 p4 kwww.tvboxnow.com功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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