很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：www.tvboxnow.com9 H0 @' x @# I4 H$ \4 K& b
" ~2 g. u. y2 N* v7 N$ a( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時避免使用紅花油、葵花油公仔箱論壇6 G2 [2 P1 d* [, n1 W' y- t6 d
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蝦、蟹
/ P1 x& A( c$ d; x% v( O" _蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。公仔箱論壇2 d3 J( b& N" ^+ O6 k
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豬肝
+ d/ q& a6 p7 Q公仔箱論壇許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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& N. Z4 l0 j' L0 J2 d5 T3 bwww.tvboxnow.com韭菜、麥芽(糖)
' A8 n1 h$ P4 ?2 ?. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
' ^& i T. R' w7 L% |www.tvboxnow.com$ o4 }3 y' i5 d7 s7 U
薏仁
( \1 U* Z- I/ r+ M- Q( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
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- Q- W3 D, W9 s% D4 R. z生冷食物 9 B$ J0 S" U$ u5 ]
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。/ [9 ?4 b8 R4 s
3 X! L- q" ~/ ~) X9 p ~* t1 j# x4 G太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
# `3 s' `9 z' D: G6 n: a) r2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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