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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留公仔箱論壇, H- d' o9 w: b2 ?6 ~
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
$ w0 C4 ^2 q% G: R1 `! u* v% L7 \$ Bwww.tvboxnow.com豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 J" t7 h* `# F& \9 `+ J4 D
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, d. Q- [; G# }) L, h, w, d" K/ H
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  1 ?3 }  i# c. b- c6 i  c
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
* G" d8 V: C: M# k6 v" n- r# n* E公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  3 @) M. h# ^7 o. v! B6 p5 A. T
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
, `9 b  b! v/ [" P" L, Jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  公仔箱論壇4 o# z$ e$ s3 s1 F' N3 ]4 q) K
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  / Q, W$ ~4 u9 k: m4 f
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  www.tvboxnow.com0 V+ j4 o4 _" n* [( S$ M
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  www.tvboxnow.com* G* Q( B' a# N& J6 R
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  tvb now,tvbnow,bttvb, |2 z/ G+ l9 Z; j+ }

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, M0 k( Z8 _# m, R, `   營養解構  能預防、治療的疾病  6 ]5 f$ A: P2 `/ I4 J% `. {" h
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
, X) }3 J3 ~0 m$ U2 @+ h2 t; i公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  4 \" w# N9 [8 b1 T! E  S) p
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
+ |) X) i6 w5 `7 T5 b) K7 n公仔箱論壇鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
8 q( g, L" B+ Q8 iwww.tvboxnow.com鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  . g% j. X1 W) i5 l9 ^
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  7 m/ }4 Q8 ~0 X+ B4 ?& g' O/ z
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  2 \5 d3 y: b, N& ~; l9 W; s
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  www.tvboxnow.com! Q, g2 ^* n2 ]: P: m
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  ! h) K1 ~* C% ?1 s* j5 R" Q! R2 q
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  www.tvboxnow.com6 C" z3 N6 N7 B
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  tvb now,tvbnow,bttvb1 N" H9 n8 E- g
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  tvb now,tvbnow,bttvb* B3 k8 |! @( H+ |" C+ y8 l
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb+ K: I& ]& I( y% H; r' m; L  A
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   營養解構  能預防、治療的疾病  www.tvboxnow.com: N" t; [$ x1 V7 [
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
' H) N" {: b! S+ m2 C1 w. J, swww.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
! }4 E) f2 `) Z5 ?2 `: qwww.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 @) _6 I/ ~  {: K5 w$ M! n$ O蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
: }* B; i0 p5 O- r% ]! cwww.tvboxnow.com檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  www.tvboxnow.com) \" ^$ I- M0 @* }# U
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
- F( C& D+ P' |* U" j0 Y; _- ?tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
5 \- V' A7 r) C9 ?8 U" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
8 G* \0 m) R- G/ g公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z+ {/ I. t! ~: N/ j, g  S0 E
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
# X/ y' I" L, `' Y! B- [( c* [tvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
0 L* Q8 b  q1 g- ttvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  公仔箱論壇: C% N; K& e& u4 j; E& F# g+ o
木瓜  維他命 C  整腸  
( i  B6 n) ?4 {- Dtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
5 W9 _5 L( f; X# R. R" |; l! }公仔箱論壇香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
8 I- k* M. q! d, @; ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  公仔箱論壇+ G# r$ {' Y; P
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  / F; C. d7 ]! v" a! U
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
/ S3 k1 M' D+ B: l& C葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
( O+ u6 l0 C- d: p& o* x: p蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
5 a+ T# z# z/ y5 |www.tvboxnow.com番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
8 r7 k9 K- v+ F4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
& S! O3 b# I) v5 ]0 p0 f蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
9 L+ v" H& \. N( Iwww.tvboxnow.com荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
- w3 v2 K  P! R4 W4 p" F啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  www.tvboxnow.com! G# z* w# M4 o
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
1 ^7 e  _9 }. z0 D# e4 H/ k' q" _藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
, S' G2 c6 D0 U8 X* H公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便  
7 F# `  \5 u9 `: `: B- M. d9 B+ Ktvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
6 b7 X; k; q9 G1 ?# h   營養解構  能預防、治療的疾病  www.tvboxnow.com$ y: x: `5 m3 `* p1 n" ~
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  公仔箱論壇' e. ]8 D" e) s) Q+ _% r  h
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
+ H4 S+ J5 _: e: h# ]" f咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  www.tvboxnow.com4 g$ n2 v& D/ _0 X  B
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  4 r+ x0 e; p5 B' d- Y- o% }6 g
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: y3 k+ {6 Y  G# G# `3 u
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvb now,tvbnow,bttvb) {$ E0 \$ }9 q* J' _

' E  O3 G, l; J5 G3 h) M公仔箱論壇% ~# i( J% C4 e1 {5 n; C- Z) q
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb( D2 e; T6 Z2 R, i# @0 A" {" p
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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  F& J/ P0 ~1 F0 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; n- Z2 p. {2 n
   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 T$ O5 `! \; L公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  www.tvboxnow.com& o  S3 t3 ?- r7 i% P6 [. |  }
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  www.tvboxnow.com0 ^$ G% ^. ]# R6 O- Y7 p0 E7 n# \
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
/ e; R0 P' J; ]$ Y& i- K" _www.tvboxnow.com日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
& {, U8 r) Z+ Htvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U2 Y$ y  j& [* K/ m' j
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 f* d; o" o: |. W6 S$ e
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& _9 b; {6 q. n3 S$ k6 v   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇' p) n3 |# G" }) K) L) I5 j
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
2 v/ n( A: d5 F% j公仔箱論壇花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
5 d' K2 d3 ~0 x% V: C  i. H; U# s杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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- [+ F& M$ R6 a6 p( z9 J# s   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇5 t5 O4 ?. n$ S. b, Z
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
5 e* X3 ^9 r) W4 q3 Ttvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
" D. J2 i' W: ?6 j# o* ?8 Awww.tvboxnow.com纖維  消除疲勞、便秘、老化  公仔箱論壇! t+ g/ f8 [: j* p. c
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   公仔箱論壇' B4 \( Z, v2 K" w) C! Y/ K# n

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   營養解構  能預防、治療的疾病  
: h9 x4 L4 W, w, V3 `" ytvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  公仔箱論壇3 S- F1 i# j- L$ w
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  . g' J5 d! ]! R6 j0 _( P' X' }
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
& @' x: }/ M  d8 }- i. Cwww.tvboxnow.com骨骼疏鬆症  
3 o+ _- G, I' t5 V- itvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
  p0 {' j) n0 H0 q8 s- u' u芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇* n9 y8 r6 {* W% Z9 |
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
. [+ P6 i0 i+ R" T8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  www.tvboxnow.com! A9 V- P. K) D, E8 G; v, ~
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
9 v* N, Y, x- n" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  公仔箱論壇7 _& U+ X% B. V* {) S
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
( j) ^2 O$ K  r; @  t公仔箱論壇豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、0 A  o& c# |- Z- o' b+ L
痛風  
: R* `( ~: Z  ]韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
; X2 J# q5 {* x2 b4 ?www.tvboxnow.com韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
: ^( f& g6 Y6 d: B8 L腹瀉、消化不良  
5 a3 v- N' G  |: R8 jtvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  : V* }* A, r! F5 W7 {) g$ T4 I. f! J
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
6 n- K- S5 \  |0 \& `( `9 b公仔箱論壇莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
1 h' G) J. n/ X9 f白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  www.tvboxnow.com( U8 i" i; H/ Q
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
- ?) V! w$ k  K5 E( t芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
1 e& w8 R9 ?) P' q- X; bwww.tvboxnow.com山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  tvb now,tvbnow,bttvb& i1 b! ^! K7 S) q# l
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇' {( j$ O8 n, b' S
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
# U3 g! w( r" X% U: l+ E馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇0 }2 Y) ?# O" v9 {
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb4 m# i  @3 n; b; j, r
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、公仔箱論壇, z  }" x/ B4 |) G/ o
高血壓、糖尿病  
2 J9 V; h! C5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  3 \4 b* F9 m" r, @+ d  f
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
2 ]! E" C$ e) L2 Q( i$ t/ q& t% ]' q芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
$ d: k: Z' u  c/ ~" Ktvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
' c) f% |5 I: G' w0 r; vwww.tvboxnow.com紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  7 t# o9 B; I4 c! z5 _" Y
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  公仔箱論壇& R6 O( W  f) T9 P* D" X' e6 q4 P
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
* E! {6 y7 r- k' e9 s粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D  G; z8 _4 ]
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
8 W( w& S. n5 X; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  www.tvboxnow.com6 E+ f5 o7 g+ M! v
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
; I. P# o2 Z8 j- E' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  公仔箱論壇* Y( }$ `' c8 ?$ f
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  www.tvboxnow.com# p) Z" A8 h0 w' y- X1 {
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
& c) B$ P# e+ X: ]. C) _! x- [www.tvboxnow.com酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  ( A; m6 G& ^# b: M4 }
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  www.tvboxnow.com' ^9 D$ I- i+ A8 a
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇) s! X9 K7 C) V7 x1 E& s
食欲不振  
% `0 R# K- @  [* s- c" ]青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb$ s  d2 F; u; V+ W. \: @3 w! ~9 s
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
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' w& ?! E1 @2 A3 x+ `. k+ pwww.tvboxnow.com芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
+ d, V3 Z) z( }" X7 a公仔箱論壇豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J8 C6 _9 l7 u7 |8 P+ x
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
5 d8 o1 i- I% P% r1 n) ~' H8 H味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
( Q- t" A% s. ^+ s6 c- A紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  * R. w$ k% ^$ V% ~: o
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
5 i! S- ]; V$ S3 k/ L6 H9 U0 C' L青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  www.tvboxnow.com# _& \5 Q3 g2 {
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q1 ^$ g" V6 J1 i
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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* R* ~; e; J: B. ?/ S3 n) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 y& V# r* H0 O! Y
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  公仔箱論壇. T. g+ i+ Z5 E! Z
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
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+ }  G0 P- b. B& C: S" x0 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
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