[健康資訊] 口氣惹的禍

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當你跟同事聞聊，他們問：你吃了咖哩嗎？當你跟客戶會面，他問你：要吃一點香口膠嗎？不是他們特別了解你，只因你口氣迫人。任你打扮如何出眾，張開口卻臭氣熏天，除了令人退避三舍，其實，亦是身體亮起了紅燈！
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愛情故事中，總少不了醒來輕吻的情節。事實上，這種浪漫氣氛，就在你張開口吻下去之前，已被惡臭的口氣破壞了！不論於工作間還是社交應酬，開口便傳來難聞氣味，不單印象分大減，更令你以後不敢咧嘴而笑，不敢跟人正面交談……口氣，令你失去自信。 www.tvboxnow.com# K" Y0 O: f6 s+ i+ m& b/ c! @

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• 暫時性口氣

口氣難聞，有的屬暫時性。一朝醒來，口氣確實難聞，因為睡覺時唾液分泌會減少，加速口內的細菌繁殖，產生難聞氣味。有牙醫指出，香港人生活壓力大令神經受到抑壓，也會減少唾液分泌，引起口臭。 & S9 |- r$ \- @4 l
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睡眠不足、長期吃藥、說話太多、長時間閉嘴，或含豐富細菌的鼻涕倒流到舌頭，口氣也變得惡臭(很多朋友愛用力把鼻水吸進去，可免則免啊！)。吃了氣味濃烈的食物，如蒜頭、蔥、洋蔥、乳腐、蝦醬、咖哩、乳酪、臭豆腐、鹹魚等，氣味容易殘留在口鼻，不只口氣，或連鼻孔也會呼出一股怪味。這種「大口氣」都屬於暫時性，在公司或街上當然不能隨時刷牙，急救方法莫過於即時增加口腔濕潤度，如吃話梅及無糖香口膠，可刺激唾液分泌，後者的薄荷成分亦可作一時的掩飾。
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• 身體發出警號

都市人生活繁忙，股票價位比口腔衛生更為重要，莫說定期檢查，就連基本的刷牙方法也不甚了解，飯後及睡前不刷牙，也懶得用牙線清理牙縫裏的食物殘渣，引致蛀牙、牙齦炎或牙週病等，都令口氣變得惡臭。向牙醫求助，當然是治本的方法。但假若牙齒健康，煙酒不沾，卻一年到晚都口臭非常，這也許是身體出現毛病。   y* u. x) t7 P0 ?
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口臭，是一種發炎或腐壞的味道，通常來自鼻、咽、喉、氣管、消化系統等疾病，例如呼吸道感染會產生異常的氣味，經鼻腔從口腔散發出來；發高燒、扁桃腺發炎、慢性鼻炎或鼻竇炎等，都會令口腔產生一股酸腐味。有的則來自較嚴重的病患，如糖尿病、腎衰竭、肝病和肝硬化等。