血 壓 高 怎 麼 辦 ？
' j3 \% D) ^$ y8 m. u2 \% J
6 y7 V- ] m+ u! r% j# dwww.tvboxnow.com 除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 列 兩 個 保 健 食 療 方 分 別 有 降 血 壓 或 軟 化 血 管 功 效 ， 都 可 一 試 ：
7 v5 H- m# b& m: ~. o. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G& d6 z7 G+ l- D2 F/ ~1 h/ Etvb now,tvbnow,bttvb□ 到 藥 材 鋪 買 山 楂 肉 2兩 ， 杜 仲 1兩 加 羅 漢 果 1個 。 將 之 煲 成 湯 底 。 另 在 街 市 中 購 大 魚 尾 1條 ， 煎 香 後 再 加 入 已 做 好 的 湯 底 同 煲 ， 味 美 而 能 消 脂 降 血 壓 。
b# q9 d$ T# D( x) |/ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, Z3 t, |1 i7 _
□ 瘦 肉 剁 碎 ， 加 白 背 木 耳 ， 紅 棗 先 煲 半 小 時 ， 加 1個 切 片 茄 子 滾 一 滾 後 ， 再 加 醋 及 鹽 調 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb) N4 e T* M- B6 r, w
% Q, k: U4 q0 J0 o5 ^3 w3 ^www.tvboxnow.com醒 目 貼 士 ：
/ `* u* W3 I0 e, F( Z公仔箱論壇□ 用 山 楂 乾 片 加 少 許 水 浸 軟 後 晾 乾 水 ， 再 乾 蒸 十 分 鐘 ， 放 涼 後 浸 於 蜜 糖 中 ， 可 以 作 口 果 用 ， 亦 有 降 血 壓 之 功 。 tvb now,tvbnow,bttvb: N4 M. h/ q1 @; u3 H& A
/ p$ B6 j$ H% l) _6 Ktvb now,tvbnow,bttvb□ 如 因 高 血 壓 而 容 易 頭 暈 眼 花 ， 可 用 猴 頭 菇 2兩 ， 天 麻 1兩 ， 白 芷 5錢 ， 圓 肉 1兩 ， 蜜 棗 6粒 ， 豬 腱 12兩 ， 老 火 煲 3小 時 ， 有 防 治 功 效 。 s4 C, |2 S0 V) ]9 S
, J3 u1 y: j0 W* h: r# X$ Ftvb now,tvbnow,bttvb一 般 的 咳 嗽 痰 多 怎 麼 辦 ？
5 t0 R- H' X" i; f6 N9 Z4 Z h公仔箱論壇+ x8 s% Z& H+ q4 e9 @7 ~4 V
□ 佛 手 片 茶
# `) Z2 p/ h: y/ C/ o& p公仔箱論壇在 藥 材 鋪 買 佛 手 片 ， 煲 水 泡 茶 ， 可 收 化 痰 順 氣 消 積 化 胃 氣 之 功 。
& s. t4 x1 j9 T1 V0 R" swww.tvboxnow.com3 s. R! @, Z- u( ~/ J3 k
□ 鵪 鶉 海 蜇 湯 公仔箱論壇1 Y, C! d9 b+ e0 r- B/ ~; l4 U9 K
鵪 鶉 2隻 ， 豬 腱 10兩 ， 海 蜇 頭 6兩 ， 川 貝 5錢 ， 南 杏 1兩 ， 北 杏 3錢 ， 馬 蹄 10粒 ， 各 料 洗 淨 後 加 入 藥 料 同 煲 3小 時 。 順 氣 化 痰 又 滋 陰 。 公仔箱論壇0 |3 c' P4 j* r0 i/ V: Z/ B
' p' d$ |6 I. [* w# s! r0 c
初 起 感 冒 或 因 頭 風 重 而 致 頭 暈 頭 痛 的 食 療 方 法 怎 樣 ？
/ I( \, N3 J% [# x" o* a公仔箱論壇3 F( m5 O: g) a) G: [ s
□ 購 雞 蛋 ４ 隻 ， 半 肥 瘦 豬 肉 4兩 ， 老 薑 3片 ， 香 花 菜 6棵 。 先 將 老 薑 切 成 薑 件 ， 香 花 菜 切 碎 ， 半 肥 瘦 豬 肉 剁 碎 ， 雞 蛋 打 勻 ， 油 鑊 燒 熱 加 少 許 油 煎 熟 雞 蛋 碎 ， 再 加 入 老 薑 碎 爆 香 ， 加 鹽 調 味 ， 把 香 花 菜 加 入 略 炒 ， 全 部 加 於 蛋 漿 中 攪 勻 ， 然 後 煎 熟 成 蛋 角 或 炒 蛋 。 www.tvboxnow.com/ @4 S( F( J& C9 [* S
- w, }2 n, g3 ?- k# c
醒 目 貼 士 ：
Q3 H+ U4 E9 k! G/ f6 s1 Etvb now,tvbnow,bttvb香 花 菜 通 常 十 元 八 塊 便 有 一 小 紮 ， 購 後 可 揀 出 葉 片 備 用 ， 有 多 的 存 於 雪 櫃 中 ， 可 隨 時 取 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* q- b" x9 i- c' ]" u$ i
% i* T* m& a! W5 d+ q' c; t
冬 天 寒 咳 怎 麼 辦 ？
, I+ G& T5 Z4 g4 G! P dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @9 B' {- x, d4 H, J保 健 食 療 方 ： 2 N1 I" w1 C5 M- n
□ 預 備 羊 肺 半 個 ， 羊 腿 肉 12兩 ， 羅 漢 果 半 個 ， 老 薑 2兩 。 另 在 藥 材 鋪 買 桑 白 5錢 ， 川 貝 3錢 ， 青 天 葵 3錢 ， 龍 z利 葉 1兩 。 將 所 有 材 料 洗 淨 後 ， 將 各 料 （ 藥 材 放 煲 魚 袋 內 ） 同 放 煲 內 煲 3小 時 ， 飲 湯 食 渣 ， 療 效 甚 佳 。
; ^: e: X8 u/ C1 [7 r3 x* s公仔箱論壇公仔箱論壇% e. l6 ]0 K W6 ?$ s5 c
眼 睛 多 眼 屎 怎 麼 辦 ？
+ T4 {. p! q% ~ c4 ?: Q6 M7 X# L: M* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c' V3 b; i( i# P公仔箱論壇下 面 幾 個 保 健 食 療 方 ， 療 效 不 錯 ： / C+ o" u; ^7 P7 I
□ 用 菊 花 加 甘 草 煲 成 菊 花 茶 ， 可 平 肝 清 熱 降 眼 火 ， 眼 屎 便 可 減 少 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {2 y. W6 C( V( Z" a5 [
6 k' K8 Y3 l8 \0 B# c w1 V□ 到 藥 材 鋪 購 大 海 欖 ， 洗 淨 後 用 滾 水 浸 開 ， 撕 去 欖 皮 ， 取 出 欖 肉 ， 剁 碎 的 瘦 肉 先 熬 成 湯 底 ， 然 後 加 欖 肉 煮 透 ， 加 鹽 調 味 ， 用 生 粉 水 推 芡 成 大 海 欖 羹 。 平 肝 降 火 之 功 甚 佳 。 大 海 欖 食 下 有 燕 窩 爽 滑 口 感 ， 食 味 亦 佳 。
6 M" Z- V8 \- m8 \& C8 F+ Y3 y! z
□ 甘 菊 花 1兩 ， 大 海 欖 10粒 ， 羅 漢 果 1個 ， 8碗 水 煎 2碗 ， 分 二 次 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 q k9 u, ]
7 r% N3 B: @! y# T) M' b* Y
醒 目 貼 士 ： 大海欖有清肝脾熱 之效 。 購時以 身 結 實 不 蛀 為 佳 品 。
$ w$ M- {7 P0 l8 ?2 Y: Q( ^1 [1 ctvb now,tvbnow,bttvb
; F, k; D2 O7 e$ z8 Y( P$ B( b& Xtvb now,tvbnow,bttvb眼 熱 紅 腫 流 眼 水 怎 麼 辦 ？ 3 b7 A6 X( o' l2 k2 P0 f
" o& B0 U5 X- R; p1 S下 面 是 一 個 「 明 目 茶 」 的 食 療 方 ， 值 得 一 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb) f7 m- A& P. f) a9 {
www.tvboxnow.com, N- }- w- q0 m0 o2 p* s
□ 到 藥 材 鋪 購 生 地 、 牛 蒡 子 、 防 風 各 2錢 ， 木 賊 、 甘 菊 花 、 銀 花 及 茯 苓 各 3錢 ﹐ 荊 芥 、 白 蒺 藜 各 1錢 。 用 3碗 水 煲 至 九 分 飲 用 便 可 。tvb now,tvbnow,bttvb7 w; `% h& Y; l" t6 |) `; x5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m' q" s5 ~& ~( T& g9 q# B
冬 天 喉 乾 熱 氣 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇) G5 n* t$ S6 I% p2 `
# J l; L7 \) G: t& y. Stvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 R( f& R: A9 v9 {; B
□ 用 陳 皮 1塊 ， 先 用 4碗 水 浸 1小 時 ， 再 加 入 1個 羅 漢 果 ， 慢 火 滾 5分 鐘 ， 成 為 清 熱 潤 喉 飲 品 ， 常 飲 有 去 熱 之 效 。
, Y0 r; j3 D. h: m- |
7 {# q) |0 h$ ]7 v公仔箱論壇經 常 覺 熱 氣 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( [" [: U f. u4 E
6 X& p h- i' `1 Y0 W
以 下 湯 水 都 很 有 療 效 ：
" X2 n; E' y3 N) f4 w E□ 芥 菜 金 銀 蛋 湯 , V m* O% m. |9 v4 r. @5 H
取 鹹 蛋 1隻 ， 皮 蛋 1隻 ， 芥 菜 1斤 ， 豬 心 1個 ， 豬 腰 1個 ， 豬 潤 3兩 ， 瘦 肉 3兩 ， 把 所 有 肉 類 切 片 備 用 。 取 老 薑 6片 ， 加 水 煲 滾 後 再 加 入 鹹 蛋 黃 1隻 及 皮 蛋 加 入 煲 湯 ， 跟 著 加 入 芥 菜 滾 腍 ， 最 後 把 所 有 肉 類 加 入 一 起 收 慢 火 浸 熟 ， 下 鹹 蛋 白 和 加 鹽 調 味 即 成 。
, U# _' C& |5 g, ~7 ftvb now,tvbnow,bttvb
% T1 u, N# L/ _% p3 }4 M9 K/ |□ 水 豆 腐 1磚 ， 潮 州 鹹 菜 4兩 切 薄 片 ， 黃 芽 白 6兩 ， 中 芹 1棵 。 黃 芽 白 略 炒 加 水 滾 起 ， 加 入 鹹 菜 慢 火 浸 10分 鐘 ， 再 加 入 豆 腐 及 中 芹 滾 透 ， 調 味 即 成 。
0 m8 }) K/ B8 C' p- Jwww.tvboxnow.com
5 Q- G/ l2 y( s9 o# ^tvb now,tvbnow,bttvb喉 嚨 發 炎 怎 麼 辦 ？ www.tvboxnow.com4 b, q5 E$ r. _3 P3 A
tvb now,tvbnow,bttvb( }4 ~" A# D G& u* Y6 K, F' ~# U
可 使 用 水 翁 花 作 食 療 用 途 ：
/ u# R$ A2 E2 c7 h9 \tvb now,tvbnow,bttvb□ 1兩 水 翁 花 用 4碗 水 煎 至 2碗 即 可 飲 用 。
! L7 u" R& j0 w6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v4 p2 J, o0 }$ Z公仔箱論壇□ 如 沒 時 間煲 亦 可用 水 翁花 加 鐵 觀 音茶 葉泡 茶亦 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% R! v% x( w c5 k8 d' m& K( n
* q4 I% }6 ~8 x2 i) w aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失 眠 怎 麼 辦 ？
% c* A% V& s. g
5 q6 B- n+ \& T! e2 j0 O: z以 下 介 紹 的 食 療 方 ， 很 有 療 效 ， 不 妨 一 試 ： www.tvboxnow.com( h* V9 ^+ P q. T# ^7 F
□ 蓮 藕 熟 地 湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ I7 B/ c; {
蓮 藕 1斤 ， 熟 地 2兩 ， 圓 肉 2兩 ， 西 施 骨 12兩 煲 湯
. `+ `& I# ^7 {0 {+ y$ Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb m$ m, |; w" j; y
□ 浮 小 麥 茯 神 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' P# F$ C. c0 s" N- _) x# x
茯 神 3錢 ， 浮 小 麥 5錢 ， 大 棗 6粒 ， 大 甘 草 2片 ， 龍 眼 肉 乾 1兩 ， 豬 心 1個 ， 去 油 去 血 ， 加 6碗 水 煎 成 2碗 水 飲 用 。
$ A R8 F5 `* s( C& l! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! U: k- @- b( C, Z7 H, o
□ 亞 森 果 湯
: a2 @8 {9 X- k6 z# b公仔箱論壇柏 子 仁 3錢 ， 蜜 棗 4粒 ， 北 z氏 3錢 ， 亞 森 果 10個 去 殼 ， 加 牛 腱 10兩 煲 湯 。 www.tvboxnow.com' C8 X, U9 s2 P9 r# v
tvb now,tvbnow,bttvb: A( |) r2 o) ]+ Y
□ 四 子 寧 神 健 身 湯 tvb now,tvbnow,bttvb& | F0 @3 ^1 E5 h# \3 ?
預 備 桑 椹 子 、 五 味 子 各 3錢 ﹐ 酸 棗 仁 2錢 ﹐ 圓 肉 、 提 子 乾 、 蓮 子 、 茨 實 各 1兩 ﹐ 若 煲 素 湯 另 加 薯 仔 8兩 ﹐ 若 煲 肉 湯 則 另 加 豬 肉 12兩 。 先 將 蓮 子 及 茨 實 洗 淨 ﹐ 用 水 浸 1小 時 後 連 同 其 餘 材 料 同 時 加 水 10碗 煲 幾 個 小 時 即 可 。
: k1 h; s- s2 Dwww.tvboxnow.com
Q+ w' b' W6 \5 b0 j2 f4 g% H經 常 手 汗 多 ， 手 震 可否食療 ？ ; w7 j3 B& a, e+ x7 ~3 g& c3 Z
. K. J- F- W% C3 Z7 p以 下 食 療 方 療 效 甚 佳 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n, S9 ^; I* L
□ 止 汗 定 神 茶
P/ Y( v, b# C4 F5 l* P |公仔箱論壇預 備 浮 小 麥 、 茯 苓 各 8錢 ﹐ 麥 冬 4錢 ﹐ 圓 肉 1兩 ﹐ 北 耆 2錢 ﹐ 去 核 紅 棗 6粒 。 將 各 物 洗 淨 ﹐ 加 水 4碗 煎 至 1碗 即 成 。
( j1 e3 r: s: C' y' M8 @! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?$ ~8 q: u+ r6 S: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚 上 盜 汗 ， 有 什 麼 食 療 方 ？ 1 O+ l1 Z' u9 i3 T
/ }( X" Q5 U7 l4 G) Q5 Twww.tvboxnow.com□ 夜 盜 汗 飲
T- I& B/ c, t" K2 F7 }; m ftvb now,tvbnow,bttvb預 備 浮 小 麥 5錢 ﹐ 北 耆 、 麥 冬 各 3錢 ﹐ 去 心 紅 棗 10粒 ﹐ 黑 糯 米 2兩 ﹐ 蜜 糖 少 許 調 味 ﹐ 以 六 碗 水 把 各 料 同 煲 成 ３ 碗 粥 。 對 於 治 盜 汗 有 頗 佳 效 果 。
" U# U% b* S8 b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d$ R4 k; T1 T9 H F想 養 顏 潤 膚 要 吃 什 麼 東 西 ？
( ?1 N2 x8 j+ @3 O* Y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a$ K) ^) `% x* ?/ j3 W
保 健 食 療 方 ： tvb now,tvbnow,bttvb. O5 U% ^5 @/ c' k- d+ B0 R# j/ U$ d
□ 用 南 杏 4兩 ， 北 杏 1兩 ， 糯 米 1兩 ， 用 水 浸 2小 時 浸 透 ， 放 攪 拌 機 內 攪 成 杏 仁 汁 ， 濾 去 渣 ， 加 水 煮 滾 ， 加 糖 成 杏 仁 茶 。 飲 用 後 有 頗 佳 滋 潤 作 用 。 若 想 效 果 更 佳 ， 可 加 料 炮 製 。 方 法 是 另 備 雪 耳 5錢 洗 淨 ， 浸 腍 切 碎 ， 碎 燕 窩 1錢 浸 腍 ， 和 雪 耳 一 起 燉 2小 時 。 煮 滾 水 ， 加 冰 糖 再 煮 溶 成 糖 水 ， 把 雪 耳 燕 窩 倒 入 ， 加 入 煮 滾 ， 再 將 杏 仁 汁 邊 攪 邊 倒 入 ， 煮 至 成 露 便 可 。 潤 膚 功 效 更 強 。
7 ]" j N: {" ]/ o5 K A; Hwww.tvboxnow.com
5 F9 w$ _( z9 F4 ]7 X膽 固 醇 高 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb" S7 U; n3 C8 p4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; G& W4 M6 {& m* G1 F
這 裏 介 紹 一 個 美 味 湯 水 ， 常 飲 有 助 降 膽 固 醇 ： www.tvboxnow.com# b0 e( b$ T. w
□ 取 1斤 牛 腩 ， 1兩 木 耳 ， 老 火 煲 4小 時 ， 再 加 一 個 開 邊 青 檸 和 西 檸 ， 先 將 汁 榨 出 ， 皮 放 湯 中 略 滾 加 鹽 調 味 再 加 檸 汁 ， 肉 味 足 ， 湯 鮮 帶 香 酸 ， 醒 胃 。
8 E; U/ m9 i8 K1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒 目 貼 士 ： 胃 酸 多 的 可 免 用 青 檸 。
: z! V: R" s$ K- }6 Z( p- kwww.tvboxnow.com
0 X6 v9 u# {' Ntvb now,tvbnow,bttvb夏 天 覺 皮 膚 乾 涸 怎 麼 辦 ？
/ y+ E- M, f0 x
% a Q/ u a- V0 e: V0 X以 下 食 療 方 很 有 效 ：
( L/ ~9 v9 ^* Q m* V* g( }tvb now,tvbnow,bttvb
5 y5 F7 N# X: G& g6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 西 瓜 皮 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z3 s: ?4 d" |2 C- @5 U
把 西 瓜 去 皮 取 肉 ， 以 豬 z展 、 蜜 棗 及 西 瓜 皮 先 煲 湯 2小 時 ， 再 加 入 西 瓜 肉 再 煲 半 小 時 ， 即 可 飲 用 。
1 d) A/ `7 V" n# m: [# r6 F! i! B& |( a1 e. p& T
冬 天 覺 皮 膚 乾 燥 怎 麼 辦 ？ / f) g+ o' v+ L2 }/ p
公仔箱論壇- I8 s3 k1 ?$ w6 e! @; L8 d8 o
如 果 是 體 內 濕 重 引 起 的 ， 下 面 的 湯 水 最 合 宜 ： tvb now,tvbnow,bttvb' N& q* J: J3 C5 Y( ^" J
- A' C9 `7 C8 ~7 y0 _tvb now,tvbnow,bttvb□ 鱉 甲 湯 ： ' M/ ? G& e$ F- n5 j, [
預 備 鱉 甲 6兩 ， 生 地 1兩 ， 土 茯 苓 2兩 ， 銀 花 1兩 ， 澤 瀉 1兩 ， 生 薏 米 2兩 ， 茨 實 2兩 。 將 生 薏 米 、 茨 實 加 瘦 肉 1斤 煲 滾 ， 藥 料 用 魚 袋 包 好 ， 和 洗 淨 的 鱉 甲 加 入 一 起 煲 ， 煲 上 4小 時 ， 飲 湯 及 食 湯 渣 。 有 滋 陰 、 去 濕 之 效 。 www.tvboxnow.com! ^8 E% g; ~" r
tvb now,tvbnow,bttvb$ R* s- q, R' X# W* ]' E
如 果 是 體 質 偏 熱 引 起 的 ， 下 面 的 食 療 方 甚 佳 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& Q, \( S% q
) J" H6 `* n( u2 t. d2 m. D3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 涼 血 海 草 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# [0 s. \- s0 N3 C2 e
生 地 1兩 ， 海 草 2兩 ， 銀 花 2兩 ， 豬 腱 1斤 ， 熬 成 濃 湯 ， 飲 用 前 每 碗 加 魚 膠 粉 效 果 更 佳 。 |
發表於 2007-9-29 07:58 PM
| 
