什麼是牙菌斑？牙科醫生表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。
5 q2 h' u- Q* z# v4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
L2 C4 D7 I6 T) m9 M根據調查發現，將近八成二的人有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成的人，不知道牙菌斑為何物？
2 Z3 G, ?4 c: {/ T. W* P% c
. W4 _5 k; k% D% Twww.tvboxnow.com令人困擾的是，牙菌斑並不容易察覺，更不易清除，牙科醫生表示，透過牙菌斑檢測劑，可以清楚偵測出牙齒哪裡有牙菌斑；不少的人事先刷牙、漱口後，才來接受檢測劑檢測，依舊被查出有牙菌斑，除了牙菌斑不易清除外，另一方面是潔牙步驟不對或不徹底！
/ U& b( M1 @ w公仔箱論壇
" w7 e* L$ Q' N* C+ Y9 f# g- y) Itvb now,tvbnow,bttvb牙科醫生說，正確的潔牙觀念，除了每次飯後就該刷牙外，潔牙步驟應該包含刷牙、牙€剔牙縫、漱口；刷牙，必須採用「貝氏刷牙法」，也就是將牙刷與齒面呈45°角，以畫圈的方式，一次刷兩顆牙齒，然後按照上排外側、內側，以及下排外側、內側與咬合面的順序刷牙。
5 {; I3 f# H7 J. qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇& C1 v& K# n8 M, t
只要仔細、認真去刷的話，刷牙工作絕對不可能在一分鐘內完成，太過粗糙的刷牙方式，也無法完整清除牙菌斑；如果不能確實去除牙菌斑，刷牙的效率就會大打折扣，有刷也會幾乎等於沒有刷。
2 f! F/ V4 W7 R0 _! j9 iwww.tvboxnow.com
1 v. b8 T' f3 G w; M! I5 }$ k& \0 y公仔箱論壇刷牙結束後，緊接著應該拿出牙線，或牙間刷，來剔除牙齒側面，也就是牙縫中的牙菌斑，事實上，齒縫、死角的牙菌斑若不去除，一樣也會讓刷牙工作功虧一簣，不可小覷。最後，則是採用漱口藥水來漱口，加強對口腔內的消毒，降低口腔細菌滋生的機會。
. t) }8 ^3 W: i/ f& {www.tvboxnow.com
; T: ^4 c1 t. h, Z3 H3 E; }- C4 J3 Jwww.tvboxnow.com
* {& |7 N- U0 n9 T; e: x0 bwww.tvboxnow.com潔牙 Ｑ＆Ａ
) v0 R( @( Y6 m1 H2 w公仔箱論壇+ s2 J+ X9 L ]9 j- k4 n
◎天天刷牙，就等於做好完整的口腔清潔？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 Z; o5 P4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 L' g/ }- E
答：刷牙動作若不夠仔細，同時沒有搭配牙線清除齒縫、死角的汙垢的話，無法有效去除牙菌斑、降低口腔發生問題的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) A1 l- c) I# A) H5 e8 s
tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 M( r2 [9 \ x' n9 z; {
公仔箱論壇' H8 e, y) D- S' F+ ?% V6 u
◎用力刷牙才能刷乾淨？
8 J8 ?4 p' G7 Z- ~% y! E7 Q. e! Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" F$ J. ]' ^. ~
答：只要掌握清潔技巧，適度用力即可，否則，只會增加牙齒表面的磨耗，以及程度不一的牙齒過敏。公仔箱論壇% e. L/ \6 Z$ w ~
- O3 j1 Z2 Y& o, s" j2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 ?1 n+ L; B6 W
◎快快刷，刷牙只要一分鐘就可以搞定了？
+ i/ l. R3 y7 o' e$ H/ ?7 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# h2 m# O/ @+ x9 Z. z& Z4 o( z; W
答：調查顯示，成人刷一次牙平均只花46秒，這樣草率的刷牙方式，其實不可能達到完全潔牙的理想，如果嚴格、仔細刷，起碼要花三分鐘。
5 E0 y# @& U. m- R1 w2 F. c- ^5 |www.tvboxnow.com \) m& J! d: l" \2 o1 d
6 _+ Z0 U$ k; a( H& o0 Rwww.tvboxnow.com◎使用牙線棒就可以徹底清潔牙縫？- W0 w, Q( A; G, b1 r8 Y1 Z; q6 s. r
公仔箱論壇" y: e! f* E: H0 c/ j) j
答：牙線棒的使用靈活度，想要徹底清除齒縫的牙垢有其困難，就功效上，不比抽取式牙線。
# O) F2 T( h2 k! }6 Ewww.tvboxnow.com P4 X5 S$ D4 r, F3 J2 T9 h
0 G' E- G: s/ Mwww.tvboxnow.com◎吃口香糖可以清除齒垢、達到潔牙的效果？
6 \, z* N$ K! q$ q, W4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]) S1 T5 k M5 Q8 F9 G# \
答：部分無糖口香糖，只能增加口水的分泌，使口腔內不再那麼酸，但是想要藉此粘連齒垢、達潔牙效果，並不可靠。 |
發表於 2007-12-8 10:55 AM
| 