[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# N" l! `+ z, J
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◎櫻桃+ e# t$ F. {2 Q$ L9 o
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。7 n% n% R, [/ J$ q
◎葡萄
4 {" z- n) E  K* H4 Wwww.tvboxnow.com深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
. \+ r0 x3 k) n, ^, K  M* \公仔箱論壇◎蘋果
# d3 C& M8 U) Q# Z! f  g! V如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
4 [# p' ?' A7 Twww.tvboxnow.com◎草莓tvb now,tvbnow,bttvb% Z& z3 H" ~+ j7 p6 S5 X9 w& c+ b
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。