[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來7 J  s7 y4 i2 A! I- B
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◎櫻桃公仔箱論壇: I, @) l- M- n! M
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
! j1 H5 V( N# [& D+ @: I. f/ `tvb now,tvbnow,bttvb◎葡萄
8 b% z1 T, N  b+ Y! H0 r深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！公仔箱論壇8 D$ P/ P. ~, G3 r6 S3 ]
◎蘋果
8 G$ O- e6 A, n# _7 s* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 j& K  J4 ?9 j. K0 T
◎草莓
( ]9 w4 ?; X9 g2 W* r公仔箱論壇草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。