１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。* c2 E6 R( [8 D# G- b
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
( U4 C& |5 A) Hwww.tvboxnow.com３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 k) l: h1 U. [- T" w４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, X1 s# k+ i H
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
& |9 F% S3 Z i( u8 `; n) `www.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 q0 h% y, H
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
" E# O# _. u5 W" A5 D7 Dwww.tvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇# b+ G( c( x6 F
提高大腦工作效率。
5 w; T2 t: `( S' r4 W８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
: D) j+ v0 X& k- P2 H$ I8 Rtvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
8 Z0 z2 Q, i) H7 V/ D９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。" l/ ~- ]3 K; U
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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