眼睛告訴你的六個密碼
9 g) n: }6 r% U4 m/ @公仔箱論壇◎ 黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb: F. S4 S; x( \! `9 ~
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I, S, N0 g6 q% \) `8 U v
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( k& c; z( ?& _7 P2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 眼皮浮腫www.tvboxnow.com7 I% b$ A% h1 p! t3 q v
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
@" g. v o; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& E* q( P: D7 a$ Y3 z$ \0 P
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. f7 D4 i4 h- c$ Ywww.tvboxnow.com◎ 脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 }1 x# q0 x" v4 ^7 J6 \
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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3 z* U' S J+ }- o* _& J1 r; V# g公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎ 紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% f2 D0 i$ u% m1 C
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb# q! \3 |2 u0 U" x( @: @$ N
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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9 H M! T7 @9 R3 o◎ 針 眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 ]( T- o b+ L: H
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' I( G6 S! W: u, d% k; Qwww.tvboxnow.com 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎ 眼白泛黃公仔箱論壇) k, M+ d2 D& O! C
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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( c% U* L! ^% ~1 h( m" L嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb0 [) g( Y1 J0 l0 t& ^$ t' p
: ]9 a- ]9 M$ M# s2 Z◎ 唇色發白
5 D2 l, \9 \3 _8 { 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。' f0 y/ j1 W+ D+ d, a M
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇 `9 R8 v& N8 \7 F, d( ]
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) F* Y. p9 {9 l$ I' K0 h◎ 唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎ 嘴角破裂
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- y9 x9 H( l* w7 ~公仔箱論壇 感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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r$ i' ]5 _8 b$ S* ~& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb3 E s8 y2 r2 x ]+ x1 l. d- [
8 t ~+ y5 r; k3 }. dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }# e- z& {) U9 \ \
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇$ N% [) f9 x5 ?6 ?
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! u7 T, ] [9 \3 u6 e
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: H) j" T4 ]2 N5 A. ^; c6 M◎ 口氣不佳
0 J7 s) C( {8 W+ `公仔箱論壇 對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。8 y$ S2 l0 u. c F- J9 {
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。www.tvboxnow.com9 z' j" T" r! ]7 y( N
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! E Y# R1 s' ^$ y4 E/ j0 @( Z◎ 流口水
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2 _1 D4 T( _/ \www.tvboxnow.com 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C* I! a) T ~+ p$ v( J! n' O
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
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}* G3 m2 P5 A: O2 a; ^5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 Z, w8 f/ j+ L H' o- l
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◎ 舌頭振顫
7 s5 V0 d3 \9 U, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎ 舌頭發紫
4 a b" F3 T0 Y) @0 t7 v/ |& g, i. Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [4 J8 C' a) k$ m8 G, n6 W5 a
2 P$ l q j2 [; t3 S 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。' W% _6 j. v& P) E
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' F( s' F M9 q2 r, ]; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎ 舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H X/ Y% Z; x" H
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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1 G. b# ?! l8 |& g ◎ 舌苔太薄9 D0 H6 ]6 J% W$ r/ V7 M
$ X6 ?# o8 N- T0 E6 L2 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ s% b: \. k. V) |, k
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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5 p1 J" c% c# l5 p' R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 q' {( M! c- _3 }- [
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◎ 舌苔泛黃
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+ {! o6 a# K- wwww.tvboxnow.com 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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/ [3 T( n) y! t* g5 d4 C% n: [3 Jtvb now,tvbnow,bttvb◎ 舌苔泛黑
; |: H+ @( G+ t 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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7 @% ? k Z$ V) I◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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7 h( o+ i4 x7 J9 y( i公仔箱論壇◎ 鼻翼掀動
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+ x |. w: P+ v. ]6 `- F* `www.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a" g$ r8 S& u2 m m
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◎ 鼻尖粉刺3 I C" v/ G* i* n
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: P3 q# ? K; y, q4 |% b& l公仔箱論壇 鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇; y: e! g* T! Y0 A2 G* o* d
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- {: ~8 f; u. |www.tvboxnow.com$ F0 w! g; w+ k, _1 e# T: \$ F3 f
◎ 鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。: u% N# Z( ]4 }, S$ W& s
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# P4 j8 k- @8 g, f% @) X2 p" T3 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 g6 y. l$ E# }' Q0 ^' q& r2 G3 P
$ C1 m, l% q3 J; {公仔箱論壇◎ 有時流鼻血
- G; b# [3 h" B: h3 T/ ^; T* C) p# Mtvb now,tvbnow,bttvb 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 J5 z. g9 z1 s( a
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" ~8 Y( {) g5 O6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O" A1 s. U$ F
◎ 鼻 塞
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2 ~" o1 a( D9 i+ p+ N8 A' T0 G 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇; |/ f( S4 @, J2 p' f z
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5 v" d! G/ n% b7 _8 y3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 M- g8 M) U! k# r3 b6 Q& Y* ?
臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb% Q F: O. t _$ S
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◎ 臉頰發紅
r) D4 V0 U8 g8 B- Q }# R; |6 o 臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎ 臉色蒼白& o, m3 P- D! S" a( _
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* g, E$ v( g( _6 L" c 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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: Y; A- n T# U+ R( f7 k* m公仔箱論壇◎ 顴骨上出現皺紋
- o: P! S( P: u/ Q0 p' l1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% F4 a/ f) E- H' i# o; v
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。www.tvboxnow.com( ^1 r6 z# o7 H4 s# e4 z o; ?1 c
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8 K. z, i" z/ n" C: b◎ 雙頰冒粉刺. L+ v! N' c3 L
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！ Z4 m6 T. ^' T4 P: n* T1 D
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◎ 毛孔粗大
& X, ^. d6 U4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb5 r! c% V: y& a. c3 z5 `
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. ^3 I- E! J6 ^1 c2 E4 O# g6 }% swww.tvboxnow.com◎ 臉色發黑& X6 H1 ?% n l! q
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* T% s1 r! f; ~" g 你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。5 ?* L0 q8 m' d4 g8 ?' ]0 ^7 _
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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