蘋果是肺部清道夫' p6 c, }5 \9 M: Y! S* K4 l1 k
- H# r: w* d3 e; l! W建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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5 Q/ v3 }5 W( I9 c3 V公仔箱論壇也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！8 Y; @5 ]9 |1 s- R) w% \+ ~) x
" Y- y3 m" f# m$ ?& W. c, u, G/ J) vwww.tvboxnow.com您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ # S2 L) K5 [6 C3 L: O- F
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 1 a& H) B/ J' a: Z
4 F/ l$ d1 j" n/ l4 ?公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。www.tvboxnow.com6 [; f+ g! \" P7 M+ |8 J
; M/ }. b5 B' }* i( p' Jwww.tvboxnow.com而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，tvb now,tvbnow,bttvb& j. s. H, z+ l% m# G. b( I
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E' i+ a8 @3 {" d# O0 s. ^' H H
0 ~; x# ~/ x- X- V" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，+ o3 I$ l5 B6 |( i. u# L- @
! z) V! R/ P! v2 ?# N1 F3 D% itvb now,tvbnow,bttvb以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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- X' j" s* j" ~2 S( t" D公仔箱論壇研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、2 G1 F. x5 u% i0 ]
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb% i) C: w9 \/ S X3 u5 h
- B8 a1 q9 c4 u1 v3 H% `結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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6 z" Y7 i8 n9 u D* I' O- {8 J公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇1 m9 U2 K! { g' A+ i1 Y7 w
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。www.tvboxnow.com4 @- \4 E7 f' \& p/ r( n; |
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研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- F& F) c* ]3 o/ z+ n
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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7 j2 J" J5 O* b2 q公仔箱論壇因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B8 B% t+ ]; B* h/ f% t
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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