[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

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7 P0 u2 L& Q. w3 L- G& G有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。. f0 S8 T( n  ?
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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6 C, C8 p* o2 T3 [# \2 twww.tvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。